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房事不順有解了!性治療有用嗎?醫師、治療師、教練一次就懂

房事不順有解了!性治療有用嗎?醫師、治療師、教練一次就懂

至今有越來越多院所、診間開立「性福門診」,坊間也能查到性教練、性治療師和性諮商師等不同健康服務,提供給有性困擾的民眾。世界衛生組織定義,性健康(Sexual Health)包括生理、心理及社交的整體健康狀態,性功能障礙有哪些?什麼時候要看醫師?性治療可以解決性功能障礙嗎?


上面有想法、下面沒辦法!陽痿可以改善嗎?


性功能障礙(包含陽痿、不舉、早洩、遲射等)可以分成心因性和器官兩種原因,心理因素可能佔40%,生理佔30%,而心理和生理重疊可能高達30%。因此,世界衛生組織(WHO)定義通俗上的性功能障礙是指「上面有想法、下面沒辦法,無法達成自己所期望的性關係」。


性功能障礙分4種


根據世界衛生組織的定義,性功能障礙可以分為以下4種:


  • 性慾障礙(Sexual Desire Disorder):性慾低落,失去任何性幻想,難以產生興奮的感覺。

  • 性興奮障礙(Sexual Arousal Disorder):不舉、陽痿等

  • 高潮障礙(Orgasm Disorder):包含早洩、遲射等

  • 性交疼痛(Sexual Pain):大多出現在更年期女性上


醫師、性治療師、性教練師、性諮商師比較?


1.泌尿科醫師

許多人對勃起功能障礙、早洩等性困擾會立即聯想到泌尿科醫師,而醫師提供的性治療主要處理純生理功能的問題,例如勃起硬度、持久度等可以透過注射、口服藥物治療。


  • 優點:可以針對需要的患者開立藥物診斷,或是安排合適的醫學治療方針。

  • 缺點:並非所有性功能障礙都能依賴藥物治療,部分心因性的性功能障礙不是個人的問題,需要依賴伴侶呼互相協調、磨合或是尋求諮商溝通等方式。


房事不順有解了!性治療有用嗎?醫師、治療師、教練一次就懂

2.性教練

《不要讓床冷掉:如何成為一位性教練》一書中指出,性教練(sex coaching)著重於解決眼前的問題,而非處理過往的創傷。性教練的焦點大多集中在親密伴侶、夫妻之間的日常生活,因為親密關係是自然發展出來的,性表達和性親密是人類生活中的重要關鍵,因此性教練是獨特且具有專業價值的角色。


  • 優點:性教練會協助需求者提出「具體方針」,讓需求者可以回家實作,而非僅止於口頭上諮商。此外,性教練也可走出諮商室,例如,指導需求者挑選合適情趣用品,讓您在性方面感到更有自信和力量。

  • 缺點:性教練更貼近您的生活,因此對於不善於分享生活的需求者來說,會需要跨出心理的檻。


3.性治療師

性治療是針對性心理、性生理、親密關係和性行為等由「性」所引發的困擾,並給予專業協助,除了性愛中的困擾,個人性傾向、性別認同,或是夫妻外遇、特殊性癖好等都是性治療師可以提供協助的範圍。



房事不順有解了!性治療有用嗎?醫師、治療師、教練一次就懂

4.性諮商師

性諮商師是指「具備性諮商專業的心理師」,合格的性諮商師除了需要心理師職業執照外,還需具備國家臨床諮商心理師證書和性諮商證書。除了伴侶間性生活不協調外,兒童性教育、青少年自我認識、性侵性騷強制諮商、疾病或心因性性困擾等都是性諮商師的專業範疇。


  • 優點:性諮商師同時具有心理師的專業,性諮商並不只有教授技巧,更重要的是幫需求者或是伴侶之間找到最適合、舒服的性關係。

  • 缺點:曾有諮商師分享,因為諮商師知道的多、善於分析,可以給予個人化建議,但是因為缺乏親身指點,有體驗過的需求者反應有時建議不夠明確。



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參考資料:


  1. The Art of Sex Coaching: Expanding Your Practice

  2. Sex Therapist

 


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