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禁慾太久成陽痿!男生要定期「清槍」嗎?一週啪啪幾次才正常?

禁慾太久成陽痿!男生要定期「清槍」嗎?一週啪啪幾次才正常?

性功能的好壞是許多男性不願提起的話題,也不難看到許多泌尿科醫師嘆「總是拖到很嚴重才願意看醫生!」有些男性會透過禁慾,讓自己之後的慾望更「強烈」,房事表現更好,但時間一長,竟可能陽痿、不舉!《We Get Care有醫靠》帶您深入瞭解。


射精傷元氣?


坊間流傳著「一滴精十滴血」的說法,認為男性的精液比血液還要珍貴,如果射精會傷元氣。該說法在醫學上有失公允,哈佛大學醫學研究指出,每月射精21次的男性,比起每月射精4~7次的男性減少20%~22%罹患攝護腺癌風險。


什麼是鰥夫症候群?


研究指出,吸菸或肥胖者縮短6年壽命,癌症可能縮短3年壽命,鰥夫竟會縮短8年的壽命!鰥夫症候群(widower syndrome)又稱作「精神性的陽痿」,指丈夫在妻子過世後,都沒有行房,長期禁慾後,導致停機太久而陽痿的悲劇,多發生在50歲以上的男性。(延伸閱讀:太久沒射精成血精?精液出血原因、改善、常見問題一篇了解


禁慾太久成陽痿!男生要定期「清槍」嗎?一週啪啪幾次才正常?

禁慾太久陽痿還變短!


男性在勃起充血時,氧氣會經由血液進入海綿體內的平滑肌中,若長時間禁慾,海綿體內的平滑肌會缺氧,雖然不會壞死,不過可能出現纖維化情形,而勃起需要大量血液進來充滿,如果纖維化,陰莖就無法完全充血而陽痿。此外,海綿體也會變短(連帶造成陰莖倒縮),甚至沒有性慾。


禁慾太久成陽痿!男生要定期「清槍」嗎?一週啪啪幾次才正常?

目前市面上的合法口服勃起功能障礙藥物有以下3種:



根據藥效長短,可分為長效與短效型,其機轉主要是以血管擴張,達到擴大身體性刺激反應勃起目的。如果您原本服用壯陽藥有效,但漸漸效果不彰,很可能高血糖、高血壓、高血脂等慢性病造成局部器官的損壞。


多久射精才正常?合理射精次數!


一般建議20~50歲男性,甚至50歲以上,最好一週射精一次或一次以上,但建議一天最多射精3次,因為就算體能好、勃起功能健康,頻繁射精也會讓愉悅感下降,且第三次射精時,精液量可能少一半。如過伴侶無法配合性生活頻率,也可以選擇以自慰的方式射精。(延伸閱讀:年紀越大,性能力變差?性生活不滿足?醫師揭:空巢期如何維持性福?


禁慾太久成陽痿!男生要定期「清槍」嗎?一週啪啪幾次才正常?


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