比起「沒吃飯」，你是否也曾覺得「沒睡好」更令人難受？短暫空腹，人體還能動員儲備能量維持生理運作；但當睡眠連續不足，大腦無法有效清除代謝廢物，思緒混亂、注意力渙散，彷彿整個系統卡住。研究指出，若連續清醒達17至19小時，反應能力與判斷力會顯著下降，與酒精濃度0.05%的醉態相當。這不是誇飾，而是關於健康的真實警訊。那麼，當你連續幾晚睡不著，到底該撐著觀察，還是應該儘早求助專業醫師？

「明明睡滿八小時，為什麼還是覺得吁累累？」「每天起床都像沒睡一樣，越睡越累是怎麼回事？」若你經常有這類困擾，甚至連喝咖啡都提不起精神，可能不只是單純的睡不好，而是身體深層代謝出了問題，尤其與粒線體功能失衡與自律神經失調有關。

不少接受心導管治療或心臟支架植入的患者，雖然急性症狀改善，卻仍可能在日常生活中出現「走路會喘」、「上樓梯喘不過氣」或「心臟支架術後胸悶」等情況。這類症狀常令人困擾，也讓人懷疑治療是否真的「到位」。除了常規藥物治療，如今有一種非侵入性、無需開刀的輔助療法──體外反搏治療（EECP），成為越來越多醫師與患者的選擇。

當手指出現麻木、刺痛或「感覺不是自己的」，可能是神經壓迫、血液循環障礙、慢性疾病或中樞神經異常所導致。常見原因包括頸椎退化、腕隧道症候群、糖尿病神經病變、中風等。若手麻持續、影響日常活動，或合併有無力、語言不清、頭暈等症狀，建議盡快就醫檢查，以排除重大疾病。透過正確評估麻木範圍、頻率與伴隨症狀，有助於早期判斷手麻原因並尋求適當治療。

手麻是許多人時常忽視的症狀，然而，其可能隱藏著多種健康問題。有些人認為手麻只是「血路不通」或「循環不良」，因此不以為意，甚至在症狀發生時僅甩甩手就當作沒事。然而，手麻的成因多樣，若經常發生且未及時處理，可能影響日常生活甚至導致更嚴重的健康問題。本文將深入解析手麻的常見原因。

你是否曾經在長時間使用手機或電腦後，感覺到後腦勺抽痛，甚至疼痛延伸至肩膀或手臂？困擾現代低頭族的「枕神經疼痛」也可能找上你了。本篇將帶大家了解枕神經痛的症狀、原因以及舒緩方式。

焦慮是人類常見的情緒反應，焦慮症是什麼？感覺焦慮或緊張就是焦慮症症狀嗎？其實焦慮症類型有相當多種，甚至過度關心自己的健康都有可能是一種焦慮的表現。《We Get Care有醫靠》教您分辨所有焦慮症，以及了解其原因。

抗凝血劑藉由延長凝血時間，來降低或預防血液中血栓的形成，是神經內科、心臟內科常見的藥物之一。雖然抗凝血劑可以降低中風、血栓等風險，但如果凝血時間過度延長，也可能出現出血不易停止的危險狀況。《We Get Care有醫靠》帶您深入了解抗凝血劑的日常飲食原則。

椎間盤造成的損傷肇因於過度彎曲及旋轉頸部中產生的發炎以及破壞，在修復中產生的神經及血管因為局部炎症而被刺激，所以椎間盤疼痛往往出現在初期而在末期反而是不痛的。而彎曲頸部及旋轉往往會使得疼痛更加嚴重，若伸展頸部則會使得疼痛緩解，且激痛點會出現在斜角肌。嚴重的椎間盤卡壓會造成神經反射

中風一詞指的其實是「腦部缺血，導致腦細胞死亡」，而坊間常說的血管破裂其實不那麼精確，除了基本的高血壓、血脂、血糖控制外，三酸甘油脂、肥胖、水桶腰...等都是與罹患有相關的因素，此外抽菸、飲酒、缺乏運動以及服用口服避孕藥也都會增加中風風險...