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血栓患者要注意!預防中風又擔心出血?抗凝血劑別配3種食物!

血栓患者要注意!預防中風又擔心出血?抗凝血劑別配3種食物!

抗凝血劑藉由延長凝血時間,來降低或預防血液中血栓的形成,是神經內科、心臟內科常見的藥物之一。雖然抗凝血劑可以降低中風、血栓等風險,但如果凝血時間過度延長,也可能出現出血不易停止的危險狀況。《We Get Care有醫靠》帶您深入了解抗凝血劑的日常飲食原則。


抗凝血劑曾是老鼠藥!


心血管疾病患者常口服抗凝血劑來「通血路」,我國衛生福利部指出,抗凝血劑(Warfarin)是一種雙香豆素的衍生物,早期發現牲畜進食發霉的甜苜蓿(含有雙香豆素衍生物)乾草後,傷口不易止血、血液難凝固,後來開發成老鼠藥,且有醫師嘗試於臨床上作為抗凝血劑。(延伸閱讀:兩腳粗細不一樣!什麼是靜脈栓塞?飲食禁忌、建議、保養方式一次了解


Warfarin的機轉為阻斷維生素K的還原作用,以減少凝血因子的產生,進而抑制凝血,Warfarin可以預防其血栓形成,但如果使用過量,也可能使血流不止。


誰需要吃抗凝血藥物?


抗凝血藥物對於預防血栓形成有一定的效果,患者出現動靜脈血管血栓、肺動脈血栓、腦血管栓塞、心律不整可能併發栓塞者、曾心肌梗塞併發心室黏液瘤、心臟瓣膜置換或修補後,醫師會依照患者需求給予凝血藥物。


血栓患者要注意!預防中風又擔心出血?抗凝血劑別配3種食物!

抗凝血劑飲食3原則


1.固定深色蔬菜食用量

深色蔬菜富含維生素K,例如羽衣甘藍、菠菜、萵苣、綠花椰菜等,會影響抗凝血劑在體內的作用。每日固定食用深色蔬菜份量,建議一天攝取至多一份(100g,煮熟約半碗),若有增減應高知您的醫師。此外,黃豆或大豆製品也屬於高維生素K的食物,所以也要告知您的醫師。


2.避免吃肝臟類食物

少吃內臟類食物,如豬肝、雞肝,或是豬血、鴨血及蛋黃,一週建議不超過3個。肝臟類食物富含維生素K,易影響抗凝血劑在體內的作用。


3.勿食茶葉

可以喝茶水,茶水中沒有維生素K,但不要直接吃到茶葉、以茶入菜的食物,或直接以茶葉碾碎的抹茶、客家擂茶。


抗凝血劑勿搭配這些保健食品和中藥!


除了上述抗凝血劑的3個飲食原則外,部分食品或保健食品因會增加出血危險,,或是會降低warfarin藥效,正在服用抗凝血劑的患者,也應避免以下幾種常見的保健食品及中藥材:


血栓患者要注意!預防中風又擔心出血?抗凝血劑別配3種食物!

  • 蔓越莓汁

  • 濃縮大蒜精

  • 生薑粉

  • 銀杏

  • 當歸

  • 丹參

  • 貫葉連翹

  • 蜂王乳

  • 人參

  • 魚油(每日超過2克)

  • 維生素 E(每日超過400 IU)

  • 葡萄糖胺

  • 諾麗果汁

  • 苜宿芽

  • Coenzyme Q10


自我檢查!是否出現出血、中風與栓塞前兆


正在服用抗凝血劑的患者在日常生活中,必須經常自我檢查是否出現以下3症狀,若發現應立即就醫:


  • 疑似出血:不明瘀傷、血便、血尿、黑色便、暗色尿、牙齦出血不止、月經出血量過大

  • 疑似中風:臉部肢體無力、感覺異常、突然單眼或雙眼視力模糊、語言障礙

  • 疑似靜脈栓塞:下肢腫脹、疼痛



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參考資料:


 


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