攝護腺癌飲食迷思！哪些該吃、該避開？推薦飲食＋避雷清單一次看
攝護腺癌，是男性特有的癌症，在台灣男性癌症中排名第五，好發年齡介於50至80歲之間，且60歲後發生率顯著增加。治療攝護腺癌的方法多元，包括海福刀手術、荷爾蒙治療、化學治療與冷凍療法等，患者應與醫師討論，以選擇最適合的療程。本文將帶大家了解攝護腺癌飲食常見迷思、飲食策略與推薦食材。
瘦瘦筆會復胖嗎？真相解析：副作用、復胖風險與安全停藥指南
瘦瘦針（GLP-1 類藥物），又稱瘦瘦筆，是一種臨床用於體重管理的藥物。然而，許多使用者關心：「達成減重目標後，該如何停用善纖達？」「可以自行停藥嗎？」以及「停藥後是否會復胖？」本篇文章將針對瘦瘦針的常見迷思，深入解析其副作用、復胖風險及正確的退場規劃。
【2025魚油推薦評比】rTG魚油怎麼選？26大品牌比較+選購指南
魚油是許多關注健康的人日常補充的營養品，富含Omega-3脂肪酸，能夠幫助心血管健康、降低發炎反應並促進大腦功能。然而，市場上魚油品牌眾多，該如何選擇？本文將針對魚油類型、純度、吸收率及安全性進行比較，幫助你找到最適合自己的魚油推薦。
呂岳勳醫師專欄／降血脂必吃！7種天然降血脂食物＋簡單山藥湯食譜，輕鬆控膽固醇
當血脂異常時，首要建議透過飲食與運動調整來改善，若效果不佳，才考慮藥物介入。衛生福利部雙和醫院影像醫學部呂岳勳主任分享7種有助於降血脂的食物，並設計了一道營養均衡的山藥湯食譜，幫助大家維持心血管健康。
類風濕性關節炎飲食禁忌：這8種食物恐加重發炎，改善關節健康這樣吃！
您是否曾經感到晨間僵硬、無法握拳，卻不知道是怎麼回事？這可能是類風濕性關節炎的徵兆。這是一種慢性自體免疫疾病，會導致關節發炎、僵硬和疼痛，並可能影響其他器官，如心臟、肺部和腎臟。患者時常面臨晨間僵硬、關節腫脹等不適，嚴重者甚至影響日常活動。適當的飲食調整能幫助減輕發炎症狀。
止痛藥不是唯一解！5大飲食重點，破解慢性疼痛迷思，打造抗發炎體質
長期疼痛不僅影響生活品質，甚至可能危及健康。「疼痛」是身體發出的警訊，但當疼痛持續超過3個月，便可能演變為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛藥，卻忽略了潛在風險。研究顯示，慢性疼痛患者罹患心肌梗塞和中風的風險較一般人分別增加20%和30%，死亡率更上升 40%。
反覆胃痛？胃發炎怎麼緩解？認識胃發炎症狀、成因、飲食調整與正確治療
反覆胃痛可不只是吃壞肚子，若僅依賴胃藥止痛，可能延誤治療時機。與皮膚發炎不同，胃發炎無法直接觀察，而是透過疼痛、不適，甚至可能毫無症狀地存在。了解胃炎的成因、調整飲食與生活習慣，是維護腸胃健康的關鍵。本篇文章將帶您深入了解胃發炎的症狀、治療與預防方式，幫助您擺脫反覆胃痛的困擾。
50歲前必看！預防失智與中風攻略，「失智評估」與「自我檢測」一次解析
近日寒流來襲、日夜溫差大，氣溫驟降易導致血管劇烈收縮，增加血壓上升的風險，進而引發心血管疾病，如中風與心臟病。日常健康管理可以為身子打好底子，尤其是年長者，若合併慢性疾病，寒冷天氣更可能引發健康危機。除了避免溫差過大、從日常生活中建立健康習慣，有助於預防失智、降低突發疾病的風險。
止痛藥吃太多會傷肝腎？吃太多會上癮？6大迷思破解，服用時間、劑量一次懂
許多人在頭痛、生理痛、胃痛發作時，擔心吃止痛藥會傷肝、傷腎，寧願忍受疼痛也不願服藥。這樣的做法正確嗎？該如何選擇止痛藥？止痛藥多久生效？多久可以吃一次？止痛藥吃太多會產生什麼影響？本文將解析止痛藥的常見迷思，幫助你正確用藥。
青光眼早期症狀不明顯？破解迷思＋視力保養6大招，護你的眼睛
青光眼是一種因眼內壓升高導致視神經受損的疾病，可能造成視野缺損，甚至失明，因此被稱為「無聲的視力小偷」。這種疾病已成為全球第二大致盲原因，且發病年齡逐漸下降，不可忽視。許多人對青光眼存在誤解，以下將針對這些迷思進行解析，並提供6種有效的預防與保養方法。
