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高血脂成流行病?5大徵兆顯示,您能為高血脂高風險群!

已更新:5月22日


高血脂成流行病?5大徵兆顯示,您能為高血脂高風險群!

據國健署進行的「國民營養健康狀況變遷調查」,發現18歲以上國人的高血脂盛行率超過20%,也就是說,每5個人就有1人罹患有高血脂,竟然還高於高血糖,成為標準的「國民病」之一。如何了解自身是否有高血脂問題?高血脂服藥常見問題《We Get Care有醫靠》整理給您。


高血脂症的成因


高血脂症(Hyperlipidemia)是指血液中流通的膽固醇或三酸甘油酯濃度高於正常值。一般來說,血液中總膽固醇在非禁食狀態下,理想濃度為<200mg/dl,三酸甘油酯(禁食 12 小時)理想濃度為<130mg/dl。血液中三酸甘油酯或總膽固醇,其中之一或兩者超過正常值時,極為高血脂症。以下9原因可能增加罹患高血脂症:


  • 總熱量攝取過多

  • 總脂肪攝取過多

  • 缺乏運動

  • 體重過重

  • 先天性缺陷症

  • 酒精攝取過量

  • 甲狀腺功能低下

  • 糖尿病

  • 腎臟病


高血脂成流行病?5大徵兆顯示,您能為高血脂高風險群!

高血脂4症狀要小心!


想知道是否患有高血脂,抽血檢查是最正確的方式,您也可以先觀察是否在精神、眼睛、以及皮膚上出現以下變化,可能是血脂過高症狀的表現。


1.嗜睡、頭暈、疲憊

高血脂症早期的症狀不是很明顯,多數人是在抽血檢查時發現。而病情嚴重患者則可能出現疲倦、胸悶、心悸、頭暈、目眩、肢體麻木等症狀。


2.結節性黃色瘤

黃色瘤是一種皮膚外觀上呈現黃色或是橘黃色的良性腫瘤,形狀似有膿皰的青春痘,由一群吞噬大量油脂的細胞所組成。 可能出現在手關節、膝關節、肘關節處。


3.眼瞼黃斑瘤

眼瞼黃斑腫瘤顧名思義生長在眼瞼處,偶而也會出現在肩頸和軀幹處,也稱作「扁平黃色瘤」。眼瞼黃斑瘤也是黃色瘤當中最常見的型態。


4.角膜出現「老人環」

角膜老人環也是高血脂的評斷指標之一。由於膽固醇沈積於角膜處,形成了角膜白環,讓眼睛看似白內障,眼睛外圍出現一圈灰白顏色。


5.小腿抽筋

當人體內膽固醇過高、無法正常代謝時,膽固醇有可能積聚在周圍肌肉中,刺激肌肉收縮,從而導致抽筋。


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​​高血脂和高膽固醇一樣嗎?


血液中的脂肪主要有二種,膽固醇及三酸甘油脂。兩者過高或過低都不好,維持正常量才是好的。高血脂的並非單指血液中膽固醇濃度,而是當好的膽固醇過低或是壞的膽固醇過高時,就稱為高血脂。


1.膽固醇(Cholesterol)的功能

膽固醇負是責製造身體細胞膜的重要材料,也是幫助製造荷爾蒙的原料之一。膽固醇可分為低密度與高密度兩種類型,然而並非所有膽固醇都對身體友善。


  • 低密度膽固醇(LDL-C):會附著在血管壁上,形成脂肪塊,過量時會導致動脈硬化,被稱為壞膽固醇。

  • 高密度膽固醇(HDL-C):會將血液中過多的膽固醇移除、搬離血管壁,帶到肝臟代謝,對動脈血管有保護作用,稱為好膽固醇。


2.三酸甘油脂(Triglycerides)的功能

是維持身體所需的營養與能量,若攝取不足時,人體會感到虛弱;反之,若攝取熱量過盛,則會增加三酸甘油脂,形成皮下脂肪,導致肥胖或動脈硬化等疾病。


血脂異常和高血脂症一樣嗎?


根據衛生福利部國民健康署指出,血脂異常不一定代表您的膽固醇過高,有可能是以下任可能:


  • 三酸甘油酯濃度偏高

  • 高密度膽固醇濃度偏低

  • 低密度膽固醇濃度偏高

  • 總膽固醇過高


降血脂藥可以停藥嗎?


雖然美國食品藥物管理局(FDA)指出,長期使用史達汀類降膽固醇藥物,可能會出現記憶喪失等副作用,但專業醫師表示此為警語,實際出現副作用案例極少,高血脂患者應和醫師商量藥物使用的劑量,不建議自行停藥,​​可能增加心肌梗塞的風險。




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