低密度膽固醇正常值是多少？血管回春：解密LDL原因與5大逆轉對策
健康檢查報告上的一串紅字，常讓不少人感到焦慮。尤其是血脂檢查中「低密度膽固醇」這個項目，明明平時沒吃特別油膩，為什麼數值還是居高不下？事實上，膽固醇不只是「吃進去的」，更與身體的合成代謝息息相關。想保護心血管、預防中風，你需要的不是盲目節食，而是精準的健康管理。
健檢報告異常怎麼處理？高血壓、膽固醇過高、尿酸異常，怎麼改善、掛哪一科
許多民眾每年參加健康檢查時，總會在報告中發現幾項指標出現紅字，例如「血壓偏高」、「膽固醇過高」、「尿酸異常」等。這些數據究竟代表什麼？又該如何處理？是否立即需要就醫或調整用藥？本篇文章將系統性解析各類常見紅字項目，包含高血壓、血糖、血脂、尿酸與體脂肪，並提供實用的就醫建議，幫助你讀懂健檢報告、掌握健康風險。
呂岳勳醫師專欄／降血脂必吃！7種天然降血脂食物＋簡單山藥湯食譜，輕鬆控膽固醇
當血脂異常時，首要建議透過飲食與運動調整來改善，若效果不佳，才考慮藥物介入。衛生福利部雙和醫院影像醫學部呂岳勳主任分享7種有助於降血脂的食物，並設計了一道營養均衡的山藥湯食譜，幫助大家維持心血管健康。
肥胖別再怪脂肪！證實：低脂飲食無效減重？碳水化合物竟才是元兇
在追求瘦身與健康的過程中，飲食控制是不可或缺的一部分。然而，傳統認為低脂飲食有助於減重的觀點是否真的適合？本篇將帶您了解，根據近年來的研究與實驗，低脂飲食未必是最佳選擇，碳水化合物攝取過多反而可能是影響減重效果的關鍵。
高血脂成流行病？5大徵兆顯示，您能為高血脂高風險群！
據國健署進行的「國民營養健康狀況變遷調查」，發現18歲以上國人的高血脂盛行率超過20%，也就是說，每5個人就有1人罹患有高血脂，竟然還高於高血糖，成為標準的「國民病」之一。如何了解自身是否有高血脂問題？高血脂服藥常見問題《We Get Care有醫靠》整理給您。
純EPA魚油與DHA+EPA綜合魚油的差別？我適合那種魚油！6個好處、9大疾病患者食用指南
魚油一直是台灣人最愛的保健食品之一！國民營養調查也指出，45歲以上的人主要透過魚油補充Omega-3，因為魚油被證實有助降血脂、抗血栓、保護眼睛等功能。《We Get Care有醫靠》將帶您深入了解純EPA是什麼、純EPA與DHA功效與建議服用對象。
