- 2023年2月5日

肩頸酸痛治療都無效？你應該從這裡開始

已更新：2023年3月30日

診間中時常遇到患者因為脖子痠痛、手腳發麻來看診，發現很多人的患部都已經出現手腳無力、患部凹陷的狀況！

在詢問後發現許多人已經透過打針、針灸、整骨...等治療方法。以發麻、凹陷為例，出現這樣情況多數因為在日常生活中，不對的姿勢或長時間重複同樣一個動作，例如彎起身子做事、低頭久坐導致漸漸壓迫到神經，也就是我們說的「做過頭了」，因此提醒大家，平日中我們要多加注意。

從姿勢改善開始

普通的痠痛狀況要改善，這裡建議大家可以從留意日常姿勢開始改善，包含睡覺時枕頭的高度選擇低一些、勿直接打地鋪睡覺、床墊選擇不要太軟或太硬，適中即可。一般來說9成的患者在經過藥物及打針的治療下，發麻、疼痛的狀況都會痊癒。

然而如果您已經出現患部凹陷狀況，無力、拿不起東西等較嚴重情形，就需要先透過超音波或是神經傳導檢查，查出是哪一條神經被壓迫到，再開始做治療。再嚴重一點的狀況是，頸椎部分受到壓迫，這就需要透過MRI核磁共振造影檢查，去確定神經被壓迫的位置，將受壓迫的神經夾除，換上一個人工椎間盤就可以了。術後大約需要短期的住院時間觀察，另外需要配戴2-3個月的頸椎支撐器做輔助，活動上其實都還是自由的，配戴的期間內，手部凹陷的肌肉就會慢慢的恢復成原本的樣子。另外也要感謝台灣健保，讓原先20幾萬的手術費，現在只需要向健保局申請，就能更無負擔的找回健康的身體。