久站族注意！腳麻腰痛是警訊，5大久站族職業病及正確的居家舒緩方法
當工作需要長時間久站，身體可能會出現如足底筋膜炎、椎間盤突出、靜脈曲張、拇趾外翻與雞眼等常見職業病。這些症狀不僅影響行動與生活品質，若未及時處理，還可能演變為慢性疼痛或功能障礙。透過正確穿鞋、定期伸展與適當休息，可有效預防並緩解不適；若疼痛持續，應儘早就醫評估。本文將深入解析各種久站職業病的成因、症狀與居家舒緩建議，幫助你守護足部與脊椎健康。
肌少症自我檢測6大指標，飲食＋運動雙管齊下，提升肌肉質量
肌少症並非僅限於年長者，若青壯族群進行不當減重、營養失衡，或長期缺乏運動，也可能罹患肌少症，導致生活品質下降，甚至影響健康與壽命。如何預防肌少症，保持肌肉量與肌力？提早儲存肌肉本錢，確保肌肉質量，以維持身體靈活度、免疫功能，並增強行動力，提高生活滿意度。
「口腔癌」症狀與自我檢查全攻略：最新治療方法提升存活率
根據衛生福利部112年統計，口腔癌在十大癌症中排名第六，發病與死亡率均在男性十大癌症中名列第四，且逐年攀升。尤其是25至44歲的青壯年男性罹患率更高，過去十年患者人數成長3倍。口腔癌的主要元兇為「菸、檳、酒」三大成癮因子，但隨著醫療科技進步，患者治療存活率與生活品質顯著提高。
我進入更年期了嗎？男人更年期自我檢查，4招改善更年期不適
美國研究指出，男性其實年過30就有機會開始進入更年期，除了脾氣變差、憂鬱、疲倦、性功能變弱外，甚至可能增加身體衰老速度和提高死亡率。自我檢查是否進入更年期？如何減緩更年期症狀？《We Get Care有醫靠》帶您深入了解男人更年期的原因？更年期會持續多久？
這2種精液顏色是警訊！養「精」要禁慾嗎？精液健康自我檢查
世界衛生組織（WHO）指出，在男性生殖系統中，不孕症最常見的原因是精液有異狀，包含精子活動力、精子數量、精子形狀。如何判斷精液是否健康？黃色精液顏色竟可能染性病？《We Get Care有醫靠》帶您深入了解健康精液的特徵。
下體搔癢、小便會痛、私密處長皰疹！檢查是否符合4大性病特徵
性病簡單地說，就是經由性接觸而傳染的疾病，也是許多人諱疾忌醫的疾病之一。此外，不同性病表現症狀差異甚大，有時候也有可能因為有潛伏期或空窗期而不易察覺。《We Get Care有醫靠》帶您了解不同性病的潛伏期、可能出現的症狀與自我檢查。
老人尿急憋不住，恐增加骨折機率！膀胱過動症自我檢查、症狀、治療、改善
前總統馬英九的母親曾因為骨折住院治療，從大眾媒體報導來看， 似乎大家認為「骨質疏鬆症」就是造成骨折的最大原因，但是老人家通常會合併許多疾病，其中膀胱過動症就是造成老人家骨折很相關的因素，泌尿科王炯珵醫師提醒，如果只從考慮增強骨骼強度去治療，可能沒辦法預防下次骨折。
資深演員血管阻塞驟逝 自我檢查是否有血管阻塞徵兆
知名馬來西亞演員趙詠華於27日晚間驟逝，其兒子表示曾因血管阻塞動過手術，確切死因雖待釐清，然而血管阻塞是一個常見的健康問題。血管阻塞是由於動脈內的堆積物（通常是脂質、膽固醇和鈣）積聚在血管壁上，形成堆積物或血管狹窄所致。主要的成因包括：
高膽固醇飲食： 飲食中高脂肪和高膽...
為什麼會突然手抖？手抖可能疾病？帕金森氏症1分鐘自我檢查
醫師，我手抖是不是有帕金森氏症？神經內科林煒醫師指出，雖然帕金森氏症的患者裡有84%以上都會手抖，但其實可以依照顫抖情況做分類，並非手抖就代表您患有帕金森氏症，如何自我判斷是否患有帕金森氏症？《We Get Care有醫靠》與神經內科林煒醫師帶您一起了解。
「該邊」凸起是疝氣？疝氣一定要開刀嗎？疝氣症狀、自我檢查、手術一篇就懂
六十歲，多年抽菸慢性咳嗽的李先生，有天心血來潮去健身，回家後洗澡才發現，下腹部鼓出一塊腫塊，有垂墜感，按著腫塊就會消失，於是他來到泌尿科門診經診斷後為「疝氣」。疝氣的好發因子是什麼？疝氣需要動手術嗎？《We Get Care有醫靠》與泌尿科鍾卓興醫師帶您深入了解。
