您是否發現單側腳踝或小腿突然出現紅腫、腫脹，總以為是扭傷，但冰敷、熱敷都無效！您可能正在面臨靜脈栓塞的問題唷！應該如何保養靜脈血栓呢？《We Get Care有醫靠》帶您一起了解。

醣類為什麼越吃越胖？ ｜ 為什麼戒醣/戒糖如戒毒？ ｜ 醣毒是什麼？ ｜ 吃醣的8個壞處？ ｜ 輕鬆戒糖6招！ 明明吃得不多，卻越吃越成「泡芙人」？您是否沒有注到日常生活中的醣類攝取分量？高醣飲食生活其實會帶給您的身體許多負擔。《We Get Care有醫靠》教您6招擺脫高醣生活，找回健康體態。 醣類為什麼越吃越胖？ 人體營養來源主要來自： 醣類 脂肪 蛋白質 當我們的餐飲中含有醣份，醣份會變成人體能量消耗的優先順序，直到醣消耗殆盡後，才會開始燃燒脂肪。也就是說，當您醣類攝取的越多，身體就會不斷使用醣類作為能量的消耗（carb-burner），而無法消耗到脂肪（fat-burner）。此外，「醣」是所有產糖食物的統稱，也就是「碳水化合物」如飯麵，另外一個「糖」則是吃起來有甜味。而這裡要講的是米字邊的「糖」。 為什麼戒醣/戒糖如戒毒？ 根據美國的普林斯頓大學（Princeton University）研究顯示，吃甜食時人體會分泌 多巴胺 （Dopamine），多巴胺可以讓您感到亢奮和歡愉，是造成我們「成癮」的最重要的關鍵，如同抽菸、 酗酒...

「性生活到底重要嗎？」其實擁有好的性生活可以為伴侶之兼得感情加分的，也能保持讓彼此之間的熱度。為何年紀越大，越容易聽到「無性夫妻」呢？到底是性功能不行了？還是用錯方式？《We Get Care有醫靠》與泌尿科姜宜妮醫師帶您一起了解。

當身體出現急性發炎反應時，我們都能因為疼痛、腫脹而發覺，但面臨慢性發炎時，往往會等到出現病症才能知曉，例如骨質疏鬆、失智症、心血管疾病等。如何透過日常飲食降低身體的慢性發炎呢？《We Get Care有醫靠》立即告訴您。

脊椎側彎很容易在青少年發育階段被診斷出來，不過也有許多因為後天姿勢不良，造成嚴重脊椎側彎的例子。在日常生活中，我們應該如何保養脊椎，以避免手術的風險？《We Get Care有醫靠》立即帶您了解您需要知的道脊椎側彎知識。

人人體重管理基金會今日到文化國小，提供小朋友飲食課程，要跟小朋友們說明「含糖飲料」對小朋友成長的種種影響。現在市面上有好多種飲料，從超商飲品到手搖杯應有盡有，到底哪一種飲料對小朋友最好呢？

睡眠常常成為現代人的需要面臨的問題，除了高壓的工作環境、快步調的生活模式外，咖啡因的攝取、電子產品的使用也成為失眠的原因之一。《We Get Care有醫靠》為您解析失眠的原因、如何從生活、飲食、醫療上改善失眠狀況。