穿得快樂？ 什麼是多巴胺女孩？
多巴胺是一種大腦散發出來的神經傳導物質，扮演著大腦與細胞的訊息傳輸角色，會讓我們感受到興奮、開心、積極。它有點類似一個獎勵機制，當我們達成一個成目標時，我們會有所謂的「成就感」，許多研究指出不同的顏色有刺激我們大腦分泌多巴胺的功能，例如明亮、飽和的紅色、黃色、橙色，這些顏色...
【飲料停看聽 拒喝含糖飲】
含糖飲料在我們的生活中到處可見，小朋友們很容易取得。但是，含糖飲料的糖分很高，喝一杯500cc的含糖飲料，生長激素就會停止分泌2小時，對於正在發育期的小朋友來說，影響實在太大了！若小小年紀就愛喝含糖飲料，長大後很不容易戒糖，得到糖尿病、高血壓等慢性疾病機率會很高。
胸悶誤以為染新冠 原來是心血管阻塞 體外心臟震波助緩和
誤以為染新冠肺炎才就醫，經醫師診斷老翁胸悶非新冠引起，而是冠狀動脈因狹窄或阻塞，導致血流供應不足引起輕微阻塞，類似情形應盡快就醫請專業醫師評估，將過於狹窄的血管擴張舒通，維持血液充足順暢的流動，否則氣溫驟降或情緒激動導致心臟無法負荷，可能會造成急性心臟衰竭症狀。
心臟病不敢開刀怕影響工作 體外心臟震波助攻
一名台積電工程師因胸悶、心悸至心血管中心檢查，被診斷出冠狀動脈血管已阻塞約70%導致供應血量不足，若氣溫驟降或情緒起伏引起突發性的血管收縮可能引發嚴重阻塞，造成永久性心肌受損。與醫師討論後以藥物控制搭配體外震波治療，促進血管再生、擴大心臟血流範圍。
【無病覺醒講座--搞懂內分泌，減重、抗老化】
人類的內分泌系統負責分泌荷爾蒙，全身上下包括胰臟、睪丸、腎上腺、甲狀腺......等等內分泌腺，分別分泌不同功能的荷爾蒙，將荷爾蒙傳送到身體各部位。當內分泌腺的分泌失調，則可能會出現體重變化，
6月份無病覺醒講座，孫博士要來談談內分泌，讓大家明白內分泌與體重及抗老...
什麼？這樣讓我越睡越醜！？
在睡覺時不自覺會張嘴呼吸，在睡醒後除了需要面臨口乾舌燥造成的口臭問題，其實長期張嘴睡覺其實對於呼吸上也有極大的影響，透過嘴巴呼吸，我們主要利用上胸做換氣而非橫隔膜。透過上胸呼吸，無法讓肺部完全地充滿氣體，因此氧氣與二氧化碳交換的效率比較低，造成呼吸上更加吃力、不穩定...
經期該減重？4招擺脫惱人水腫
食慾上的變化讓我們體重上升，在經期來臨前，我們體內的黃體激素就開始增加，而黃體激素就像是扮演我們體內腸道緩和劑一樣，讓我們消化得更慢，這也是經期前的女孩容易出現便秘的原因。當我們胃酸過低時，胃部更容易產生氣體或是脹氣現象，鎂促進胃部產生足量的胃酸，有效降低腹脹現象。除了...
