壯陽藥副作用太多？姜宜妮醫師解析：低能量震波治療助你重拾自信
壯陽藥是許多勃起功能障礙患者常見的治療方式，其藥效快速且具一定安全性。然而，這類藥物僅能暫時改善症狀，並無法根本解決問題。此外，部分患者可能會出現不適反應，如頭痛、鼻塞、消化不良等副作用。針對這類問題，泌尿科姜宜妮醫師建議，可考慮透過低能量震波來促進血管新生，從根本改善勃起功能。
癌症患者如何面對挫折？從抗拒到行動：五分鐘法則輕鬆邁出第一步
癌症病人在治療與康復過程中，需要在飲食、運動及作息等方面付出大量心力。例如，確保營養攝取、進行適量運動、維持規律作息等。然而，受症狀不適或體力下降影響，執行健康行為難度提高，病人可能因此感到挫折，甚至產生抗拒心理，進而影響治療效果與生活品質。本篇文章將解析癌症病人常見的動機挑戰。
國人一年吃11億顆安眠藥！長期吃安眠藥會怎樣？助眠劑種類、副作用與安全改善方法
現代人生活壓力大，安眠藥的使用量逐年攀升。根據健保署統計，2022年國人共服用了超過11億顆安眠鎮定類藥物，顯示出失眠問題的嚴重性。長期失眠不僅影響白天的專注力與警覺性，還可能導致肥胖、心血管疾病、糖尿病及憂鬱症等健康風險。若有睡眠困擾，應尋求專業醫師評估，選擇適合的治療方式。
陳建鼎醫師專欄／私密處感染反覆發生？醫師解析小陰唇過長、私密處保養4要訣
雅丰竹北整形外科陳建鼎醫師在私密處整形領域擁有豐富經驗，曾在月子中心累積3年臨床經驗，並赴義大利進修，深入研究女性私密處健康與整形技術。陳醫師指出，許多女性在生產後容易出現私密處反覆感染的問題，小陰唇過長可能是導致外陰感染的潛在因素。以下四大要點，能有效降低私密處感染風險。
天氣變冷關節就痠痛？3大原因解析與5招預防法，破解「天氣病」
當冬天來臨，天氣驟降，許多人發現自己像是「人形氣象台」，每逢變天關節便隱隱作痛。這種現象不僅影響日常生活，更可能加重原有的關節疾病。為什麼變天會引發關節疼痛？該如何預防呢？本篇將帶您詳細解析變天關節痛的成因及解決方法。
疲憊的原因找到了！粒線體功能提升的實用方法，從飲食到光療，告別疲倦生活
每天被生活追著跑，想做事的很多，能如實完成的卻不如預期。從功能醫學的角度來看，這可能與細胞內的「粒線體」功能失調有關。粒線體為細胞提供能量，而當其運作異常時，不僅影響活力，還可能引發多種健康問題，本篇將帶您了解粒線體的功能、增加粒線體的方法以及光療與雷射針灸在提升健康中的應用。
吃素導致「骨質疏鬆」？補鈣還不夠！預防骨折必看5大營養補充方向
健康意識的提升、環保理念，加上宗教信仰考量，選擇素食者逐漸增加。然而，素食飲食是否會增加骨質疏鬆和骨折風險，成為許多人關注的議題。研究顯示，素食者確實面臨較高的風險，但這與營養素攝取不足和生活習慣密切相關。本篇將帶您了解，素食者如何在日常生活中補充營養，預防骨質疏鬆與骨折。
