掌握過敏性鼻炎症狀與治療關鍵，讓鼻子不再當機：避免過敏的4大技巧
哈啾！打噴嚏、鼻水直流的情況，可能是「過敏性鼻炎」的發作。不少患者反映清晨打噴嚏停不下來，伴隨鼻子、眼睛搔癢，甚至在辦公室裡鼻涕如水龍頭般湧出，這些都是過敏性鼻炎症狀的典型表現。本篇將為您介紹過敏性鼻炎的症狀、治療，以及如何預防。
老年人健康危機：銀髮族常見9大慢性病，提升生活品質7建議
隨著平均壽命不斷提升，台灣已正式進入「超高齡社會」，老年人群體正面臨各種健康與生活危機，。在健康方面，慢性病成為銀髮族最大的挑戰，影響生活品質，甚至威脅生命。如何協助銀髮族應對這些「老年人健康危機」，提升生活品質和尊嚴，是當今社會的重要課題。
焦慮症狀有哪些？10種不同焦慮症的原因、特徵、狀況一次懂
焦慮是人類常見的情緒反應，焦慮症是什麼？感覺焦慮或緊張就是焦慮症症狀嗎？其實焦慮症類型有相當多種，甚至過度關心自己的健康都有可能是一種焦慮的表現。《We Get Care有醫靠》教您分辨所有焦慮症，以及了解其原因。
越躺越清醒，失眠焦慮好困擾！失眠焦慮常見症狀、放鬆3小妙招！
睡眠不足會增加焦慮症的風險，失眠也會加劇焦慮症的症狀或阻礙復原，失眠焦慮常常是一個「雞生蛋，蛋生雞」的問題。如何緩解失眠症狀？降低睡前焦慮感？《We Get Care有醫靠》將解析失眠焦慮症的常見症狀與睡前放鬆小技巧。
一分鐘自我檢查慢性發炎！預防慢性發炎，3精選抗發炎食譜
慢性發炎性疾病是世界上最重要的死亡原因，世界衛生組織（WHO）已經將慢性病列為人類健康的最大威脅。日常的飲食和生活作息都有可能成為慢性發炎的原因，《We Get Care有醫靠》帶您了解慢性發炎的常見原因與症狀，以及3道精選抗發炎食譜。
失眠怎麼辦？如何改善失眠？症狀、調整、飲食補充一次懂
睡眠常常成為現代人的需要面臨的問題，除了高壓的工作環境、快步調的生活模式外，咖啡因的攝取、電子產品的使用也成為失眠的原因之一。《We Get Care有醫靠》為您解析失眠的原因、如何從生活、飲食、醫療上改善失眠狀況。
睡得更好、改善憂鬱、提升性品質！番紅花功效、禁忌、用法一次看
失眠不想依賴安眠藥，失眠食療您可以選擇番紅花。番紅花功效比您想像的多，除了提升睡眠品質、改善憂鬱等，在性功能上也有正面的影響！您需要知道的所有番紅花功效《We Get Care》帶您了解。
失眠食療還是藥物治療？10種失眠常見藥物與6種食療改善失眠
每週超過3天入睡或維持睡眠困難，您有可能有失眠傾向喔！失眠食療還是服藥好？常見藥物有哪些？讓《We Get Care有醫靠》一次帶您了解。
進入多巴胺國度 教你如何讓心情變得平靜？
多巴胺是一種神經遞質，是我們大腦內的一種化學信號，對我們的情緒和情感調節起著關鍵作用。它被認為是愉悅感和獎賞的媒介，幫助我們感到快樂、滿足和平靜。多巴胺不足可能導致情緒低落，感到沮喪、憂鬱，以及對生活失去興趣、影響注意力和專注力，使我們難以集中精力完成任務...
失眠多夢 你自律神經失調了嗎？
人體神經分很多種，粗淺分為腦神經跟周邊神經，而周邊神經又可以劃分成體感神經與自律神經，而自律神經則是掌管我們平日「沒有」特別注意的事情，例如看到看到心儀的對象
會怦然心動、吃飽後會聽到自己腸胃蠕動的聲音，這些都是我們日常中沒有刻意去控制的行為，而自律神經又能再細分...
