攝護腺肥大4飲食禁忌！攝護腺肥大可逆轉嗎？常見迷思破解
全台灣40~80歲的熟男中，有超過190萬人是護腺肥大的潛在患者。因攝護腺出現異常增生，壓迫到尿道和膀胱，會出現各種泌尿道症狀，例如排尿中斷、尿速慢、頻尿或是尿失禁。攝護腺肥大可以逆轉嗎？攝護腺肥大不能吃什麼？如何日常保養？《We Get Care有醫靠》教您保養攝護腺並破解迷思
用錯方式根本不會瘦！減重失敗因為「它」教練盤點5易瘦運動
少吃多動、努力減肥，體重卻還是頑固卡關了？減肥是許多人「一生」的計畫，但總覺得已經努力地控制飲食、吃得很少，體重還是沒有下降，有時候可能是用錯減重方式、或是其他生活中的壞習慣讓您減重失敗。《We Get Care有醫靠》與新竹Hooah運動俱樂部陳翊恬教練一起帶您正確減重零煩惱！
適合代餐的5種人！健身教練教您正確吃代餐、避開代餐5隱憂
減重除了外貌改變之外，對於健康來說也有很大的益處，超重與肥胖問題與許多慢性疾病有關，許多研究顯示體重減輕3~5%可以降低健康風險[3]。許多業者紛紛推出各式代餐產品，例如代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食等幫助食用者控制熱量。而誰應該吃代餐？代餐有效嗎？如何吃代餐最好？
焦慮症狀有哪些？10種不同焦慮症的原因、特徵、狀況一次懂
焦慮是人類常見的情緒反應，焦慮症是什麼？感覺焦慮或緊張就是焦慮症症狀嗎？其實焦慮症類型有相當多種，甚至過度關心自己的健康都有可能是一種焦慮的表現。《We Get Care有醫靠》教您分辨所有焦慮症，以及了解其原因。
舒緩酸痛、改善睡眠、增加睪固酮有解方！紅光治療原理與禁忌
因紅光能促進光合作用，幫助植物新陳代謝，紅光最初被應用在幫助太空的植物生長。現今紅光治療被廣泛使用在舒緩疼痛、修復組織等治療，因為光波能夠滲透皮膚組織、刺激身體細胞、減少發炎。《We Get Care有醫靠》將帶您深入了解紅光治療的秘密。
再放颱風假？重大災害後族群風險評估！醫：這三族群要注意！
整合醫療科姜冠宇醫師分享，在颱風時醫院普遍較安靜，颱風之後14天內醫療人員可能才會開始忙的，特別是急診與內科病房。此外，每個族群的風險指數都是不同的，《We Get Care有醫靠》與姜醫師帶您深入瞭解颱風需要注意的三族群。
一分鐘自我檢查慢性發炎！預防慢性發炎，3精選抗發炎食譜
慢性發炎性疾病是世界上最重要的死亡原因，世界衛生組織（WHO）已經將慢性病列為人類健康的最大威脅。日常的飲食和生活作息都有可能成為慢性發炎的原因，《We Get Care有醫靠》帶您了解慢性發炎的常見原因與症狀，以及3道精選抗發炎食譜。
肝指數過高8症狀！肝指數正常值標準、過高原因、常見問題
提到保肝，仍然會讓人想起一句話「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」。脂肪肝好發年齡在40~60歲之間，肝指數升高，在臨床症狀的嚴重度會隨年齡增加而加重。如何提前保肝？如何避免肝指數上升？《We Get Care有醫靠》帶您了解肝指數上升的原因與保養方式。
老年人拯救骨密度運動靠7招！骨質疏鬆常見4問答一次就了解
骨質疏鬆是一種慢性疾病，好發於老年人，特別是停經後、更年期後婦女。骨質疏鬆常導致跌倒、失能和長期臥床，是中、老年人的健康殺手。骨質疏鬆有前兆嗎？骨之疏鬆可以靠補充營養品、曬太陽就好嗎？《We Get Care有醫靠》帶您深入了解如何預防骨鬆與保養。
護腎飲食全攻略！顧腎13樣超級食物，抗發炎、抗氧化一次滿足
腎臟是人體的重要器官，平時腎功能受損，可能都察覺不到，一旦腎功能降到20%以下，健康可能會出現嚴重問題；下降到10-15%以下時，如果沒有洗腎或換腎通常都活不久。如何從日常中保養腎臟？《We Get Care有醫靠》帶您了解護腎飲食、提升腎功能。
