

醫起來健身-收操伸展篇
運動完了,別忘了適當舒展拉伸一下, 以把運動傷害的可能性, 有效降低! 〈您的泌尿健身菜單〉 💆🏻♀️股四頭肌伸展 每組停留15秒 💆🏻♀️臀大肌伸展 每組停留15秒 💆🏻♀️大腿後側拉伸 每組停留15秒 💆🏻♀️腹部拉伸 每組停留15秒...


人人體重管理基金會-Omicron海嘯來襲 你我都有可能確診!?
人人體重管理基金會-Omicron海嘯來襲 你我都有可能確診!?這些天大家好嗎?
這一個月
新冠疫情急遽升溫
確診人數每天創新高
將近破萬
政府的防疫政策不斷更新
新政策卻又讓人霧煞煞
與病毒共存的新生活讓人不知所措
這個時候該怎麼樣做才能安心?
別怕!
來聽孫博士的無病覺醒講




如何覺察你的生活方式?
你對你的生活有感覺嗎? 每天是不是只顧著上班賺錢 日復一日 過著不知所云的生活? 連健康、夢想 都忘得一乾二淨 對生活有感覺 要從覺察開始 請聽三軍總醫院肥胖醫學會專科醫師祝年豐的分享 ✅更多健康衛教影片請參考人人體重管理基金會頻道 ✅更多健康文章請見人人體重管理基金會官網


乳房超音波與乳房攝影的不同
在診間,最常被問的其中一個問題就是:「醫師,我已經做完乳房超音波了,還須要做乳房攝
影嗎?」
其實,兩者是截然不同的檢查!
乳房超音波適合乳腺緻密的女性患者,以探查腫瘤為主!但對於微鈣化,則不是那麼容易觀 察,而且是一個非常依賴操作者技術的技巧。
三十歲以上的女性,都應該








