香菜營養、功效與禁忌全攻略：香菜料理推薦與保存技巧
香菜又稱為芫荽（ㄩㄢˊ ㄙㄨㄟ），因為帶有獨特的氣味，使得許多人喜歡，但有些人卻一聞到就跑。香菜含有豐富營養成分，如維生素B群、C及β-胡蘿蔔素、鈣、鉀及鎂等；尤其維生素C含量每100公克就有63毫克，高達番茄的3倍。贏過桃子、梨子和蘋果，胡蘿蔔素還比黃瓜的含量高出10倍！
避開用藥陷阱！老年人用藥安全指南：家人必讀用藥5大注意事項
隨著年齡增長，長輩用藥需求日增，國健署統計，超過八成長者患有至少一種慢性病，而五成的老年人更面臨三種以上慢性病的困擾。因生理老化帶來的認知能力下降及機能衰退，許多長輩在用藥上面臨多重用藥、服藥順從性不佳或誤信偏方。透過適當的用藥管理和家人關懷，我們可以顯著提升老年人用藥安全。
下背痛影響全球逾6億人口！醫：脊椎手術必須了解的3大點！
對於罹患退化性脊椎病變的患者，若長期治療無法改善症狀，甚至出現惡化傾向，手術治療便成為選項之一。然而，許多人對於脊椎手術仍抱持誤解，擔心術後可能會癱瘓或病情惡化。事實上，現代的微創手術技術可精準定位病灶，減少手術風險並提高療效。微創減壓手術已成為許多脊椎疾病的有效治療方式。
傷疤照護專家分享：預防疤痕、使用矽膠貼片的4大關鍵，輕鬆除疤
日常生活中，意外受傷導致疤痕的情況十分常見，不論是刀傷、燙傷、或痘痘發炎後留下的痕跡，若沒有適當的處理，疤痕將難以避免。皮膚受傷後，如傷及真皮層，便會留下疤痕，只是深淺明顯程度有所不同。如何選擇適合的除疤產品、以及有效預防疤痕的形成？傷疤照護專家整型外科陳建鼎醫師帶您詳細了解。
消除慢性發炎的關鍵：SPM魚油如何改善身體免疫與消炎反應
現代生活中，炎症已不僅僅是感冒或喉嚨痛的症狀。許多全身性疾病的根源均與「慢性發炎」息息相關，長期的慢性發炎可能引發多種疾病，甚至增加癌症風險。因此，了解「發炎」與「消炎」的過程，並正確選擇保健產品成為維護健康的關鍵。
性生活不滿意怎麼辦？【性教練】費用、服務範疇與改善性生活的最佳選擇
伴侶關係中難免會有摩擦與爭執，然而當「床頭吵，床尾和」已經無法緩解的時候，床上的親密問題往往反映出關係中的深層矛盾。性事不和諧，或許暗示了更深層的情感問題。如果這些問題未能及時解決，情感裂痕可能會逐漸擴大，最終走向分手甚至婚姻破裂。專業的性教練便是解決這些性困擾的關鍵人物！
傷疤治療、老化、慢性病的新契機！再生醫療：外泌體的關鍵角色
再生醫療近年來已成為醫療技術的重要突破，特別是日本山中申彌教授開創的誘導性多功能幹細胞技術，更讓這一領域取得顯著進展。透過iPS幹細胞的應用，許多難以治療的疾病和受損器官得以修復。2015年八仙塵爆中，使用了來自日本的再生醫療技術進行皮膚移植，標誌著再生醫療對於人類健康的重大貢獻
