頭皮乾癬必看！乾癬飲食避免4種NG食物，5大止癢秘訣，輕鬆改善乾癬症狀
頭皮乾癬（Scalp psoriasis）是一種常見的慢性發炎性皮膚病，屬於乾癬的一種，常伴隨頭皮紅斑、脫屑，甚至可能導致掉髮。不僅影響外觀，還可能引發心理壓力。除了醫療治療外，日常飲食與保養對病情管理至關重要。本篇姜針對「乾癬飲食」及「頭皮乾癬的保養」提供實用建議。
頭皮乾癬是什麼？頭皮乾癬原因、掉髮風險及治療方法一次看懂！
當寒風來臨，許多人開始注意到頭皮出現大量皮屑，但這不一定是普通的頭皮屑，有可能是頭皮乾癬！乾癬是一種慢性免疫相關的皮膚疾病，患者常在頭皮、臉部、四肢等處出現紅斑和脫屑。究竟頭皮乾癬原因是什麼？是否會引起乾癬掉髮？又有哪些乾癬治療方法呢？本篇帶您深入了解。
冬至湯圓吃對了嗎？冬至湯圓新吃法：親子DIY創意湯圓，好玩又健康
冬至即將到來，湯圓是家家戶戶應景的美食。然而，湯圓的主要成分——糯米粉，對於長輩與孩童來說可能較難消化，內餡的高熱量更可能增加健康負擔。如何健康地享用甜湯圓與鹹湯圓，並控制熱量？以下提供簡單的健康湯圓食譜與實用建議，讓全家大小都能安心享受冬至佳節。
掌握過敏性鼻炎症狀與治療關鍵，讓鼻子不再當機：避免過敏的4大技巧
哈啾！打噴嚏、鼻水直流的情況，可能是「過敏性鼻炎」的發作。不少患者反映清晨打噴嚏停不下來，伴隨鼻子、眼睛搔癢，甚至在辦公室裡鼻涕如水龍頭般湧出，這些都是過敏性鼻炎症狀的典型表現。本篇將為您介紹過敏性鼻炎的症狀、治療，以及如何預防。
李曼萍性學教練師專欄／親密關係冷淡？性需求不協調？專家教您提升性滿意度，重拾自信與幸福
面對性功能障礙或性關係問題時，許多人心中充滿疑問：「是否是年齡增長導致？」、「自己是不是已經不愛伴侶了？」甚至「是不是身體有隱疾？」性功能與親密關係問題不僅牽涉生理，更與心理及伴侶之間的互動息息相關。本文將深入探討性諮詢、性教練的角色與性學諮詢的流程，帶您了解如何有效改善性困擾。
「口腔癌」症狀與自我檢查全攻略：最新治療方法提升存活率
根據衛生福利部112年統計，口腔癌在十大癌症中排名第六，發病與死亡率均在男性十大癌症中名列第四，且逐年攀升。尤其是25至44歲的青壯年男性罹患率更高，過去十年患者人數成長3倍。口腔癌的主要元兇為「菸、檳、酒」三大成癮因子，但隨著醫療科技進步，患者治療存活率與生活品質顯著提高。
冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風，高血壓患者保命必看
如何防範冬天心肌梗塞與腦中風？ ｜ 冬天高血壓患者小叮嚀 ｜ 冬天保護長輩健康，遠離心肌梗塞與腦中風 冬季冷氣團頻繁報到，氣溫驟降時，心肌梗塞與腦中風的發生率明顯升高。天冷時，人體血管會快速收縮，血壓急速上升，增加心血管及腦血管疾病的風險。特別是台灣地區居民，由於長期習慣溫...
