【運動建構健康生活--如何正確運動？】
現代運動風氣盛行
網路上有各種運動教學的分享
有很多人會在家看影片
跟著做運動
要怎麼進行有效的運動 達到運動效果
首先挑選自己有興趣的運動
較可能持續進行
每周運動3次每次50分鐘
運動的強度
最好做到有點喘又不會太喘的狀態
適時地注意身體與呼吸狀態
是否能夠承受所選擇的
【無病覺醒第48講來了！】
自由基是體內新陳代謝所產生的物質
自由基會對抗細菌、或病毒入侵
甚至抵抗癌症
但過多的時候
反而會造成疾病
造成身體功能不良、老化
甚至死亡
8月份無病覺醒
孫博士將告訴我們
如何抗老
減少自由基危害
陳建鼎醫師專欄／產後肥胖怎麼辦？整形外科醫師：抓住「產後瘦身黃金期」，快速重拾窈窕曲線
雅丰竹北整形外科的陳建鼎醫師分享，36歲的陳小姐在產後8個月停止親餵寶寶後，雖然體重略有下降，但小腹依然突出，她嘗試了多種減肥方法，包括坊間減肥食品與限制飲食，但半年過去，身形幾乎沒變化，甚至引發經期紊亂。一度擔心自己再次懷孕，最終選擇接受腹部抽脂手術，重新找回窈窕身形。
脊髓損傷後神經性膀胱的治療
脊髓損傷對於病患健康可說相當大的災難，在泌尿系統往往會導致神經性膀胱、泌尿道感染、尿道結石、膀胱輸尿管逆流、腎功能下降等，甚至增加膀胱癌的機率。在美國流行病學調查，一年每百萬人就有 32 個新案例，換算成台灣至少每年新增病患 650 例，其中 55%會四肢癱瘓，45%則是下肢癱瘓
香榭柔滴隆乳Sebbin火紅的秘密-介紹篇
診間常最常遇到諮詢的客人，就是詢問柔滴隆乳，為什麼柔滴假體這麼火熱呢？這原自於柔滴的製造公司 - 法國塞賓集團（SEBBIN），是世界上最古老的製造商之一，過去30年來一直在努 力擴大地理區域，力求通過擴大範圍，開發優質產品，領先的臨床研究以及針對市場的無與倫比的服務政策來不斷鞏
前駐法特任大使呂慶龍博士—法國生活美學與人文藝術講座，7/2圓滿完成
推動藝術與生活美學及偏鄉美術教育，一直是洛德藝術畫廊的職志~因此有了「Lotudit洛德藝術生活講堂」的成立。7/2舉辦首場講座特別北上，於充滿藝術、創意、文化的明星咖啡館舉辦，雖然是線上視訊講座，仍然互動熱絡，線上喜愛藝術美學的朋友，紛紛留下讚美與鼓勵留言，令我們感到這樣的努力
全網最詳 魔滴隆乳大頗析-解惑篇
關於假體隆乳，臨床上高瑞吟醫師常被問到以下幾個問題，希望能協助對於假體隆乳有疑問的朋友們：
Q：如何選擇Motiva魔滴假體尺寸?
A：我常回答，可升級多少罩杯、須置入多少ml的假體、形狀、高度、比例等，需由專業醫師依 照個人身形、肩寬、副乳大小、腰身、骨盆寬、胸廓、肌膚鬆緊
