骨關節炎導致膝蓋痛？必知6大關鍵改善方式，預防關節疼痛惡化
隨著年齡增長，關節退化成為許多中老年人必須面對的挑戰。退化性關節炎，是銀髮族中最常見的關節疾病之一，尤其對膝關節和髖關節影響深遠。透過正確的預防與改善措施，您可以減少關節疼痛，延緩退化過程，提升生活品質。讓我們一起來了解關節健康的全攻略，找出關節疼痛吃什麼以及生活中的自我保健方式
冬至湯圓吃對了嗎？冬至湯圓新吃法：親子DIY創意湯圓，好玩又健康
冬至即將到來，湯圓是家家戶戶應景的美食。然而，湯圓的主要成分——糯米粉，對於長輩與孩童來說可能較難消化，內餡的高熱量更可能增加健康負擔。如何健康地享用甜湯圓與鹹湯圓，並控制熱量？以下提供簡單的健康湯圓食譜與實用建議，讓全家大小都能安心享受冬至佳節。
家有高齡長輩怎麼辦？年夜飯必學！5道適合長輩的健康年菜菜單
春節團圓時刻，是家人歡聚的幸福時光。然而，為了讓高齡長輩也能參與圍爐並享受年夜飯美味，。高齡長輩因咀嚼功能退化、飲食習慣改變以及多重用藥等問題，容易出現進食量少、飲食不均衡，甚至引發肌少症或衰弱症的情況。以下整理5道適合高齡長輩的圍爐年夜飯食譜，讓全家團圓時光更加健康、安心。
避開用藥陷阱！老年人用藥安全指南：家人必讀用藥5大注意事項
隨著年齡增長，長輩用藥需求日增，國健署統計，超過八成長者患有至少一種慢性病，而五成的老年人更面臨三種以上慢性病的困擾。因生理老化帶來的認知能力下降及機能衰退，許多長輩在用藥上面臨多重用藥、服藥順從性不佳或誤信偏方。透過適當的用藥管理和家人關懷，我們可以顯著提升老年人用藥安全。
再放颱風假？重大災害後族群風險評估！醫：這三族群要注意！
整合醫療科姜冠宇醫師分享，在颱風時醫院普遍較安靜，颱風之後14天內醫療人員可能才會開始忙的，特別是急診與內科病房。此外，每個族群的風險指數都是不同的，《We Get Care有醫靠》與姜醫師帶您深入瞭解颱風需要注意的三族群。
姜冠宇醫師專欄／博愛座揭跨世代爭議「長輩活著討厭的樣子」！醫：5大危險特質要避免
您是受人歡迎的長輩嗎？近日博愛座讓位風波爭議不斷，形成青年與長輩的世代對立。長輩們應該如何避免顧人怨？哪些特質可能使您變成麻煩長輩？如何健康、成功的面對老化？《We Get Care有醫靠》與整合醫療科姜冠宇醫師帶您深入瞭解。
為何失智長輩會對照顧者不當性騷擾？長者性需求與親密關係
「性建康」和「親密關係」並非只是一般人需要學習的議題，對於失智症照護者來說尤其重要，因為有3-10%的失智症患者會侵犯照顧者，造成問題。如何了解失智長輩的需求？正確引導失智長輩表達性需求？《We Get Care有醫靠》與整合醫療科姜冠宇醫師帶您深入了解。
手起刀落 甩開群聚感染
未達三個月持續，應該是急性的後遺症狀，但是因此心肺功能大減的長輩，其實在臨床有一定比例。有慢性病史或過於高齡的，即便打三劑也一樣有這些類似現象（未打者，臨床觀察比例更嚴重），也大大增加他們日後的不便，出院後都有負擔。
