

肥胖對性功能5大影響:肥胖害陽痿!減重改善勃起功能障礙
肥胖問題日益嚴重,全球有超過4億成人受到肥胖的困擾。過去豐腴的體態曾被視為富裕的象徵,但現代研究已經證實肥胖是一種文明病,與許多健康問題密切相關。特別是對男性而言,肥胖不僅會影響整體健康,還會對性功能產生重大影響,增加患上勃起功能障礙的風險。


用錯方式根本不會瘦!減重失敗因為「它」教練盤點5易瘦運動
少吃多動、努力減肥,體重卻還是頑固卡關了?減肥是許多人「一生」的計畫,但總覺得已經努力地控制飲食、吃得很少,體重還是沒有下降,有時候可能是用錯減重方式、或是其他生活中的壞習慣讓您減重失敗。《We Get Care有醫靠》與新竹Hooah運動俱樂部陳翊恬教練一起帶您正確減重零煩惱!


適合代餐的5種人!健身教練教您正確吃代餐、避開代餐5隱憂
減重除了外貌改變之外,對於健康來說也有很大的益處,超重與肥胖問題與許多慢性疾病有關,許多研究顯示體重減輕3~5%可以降低健康風險[3]。許多業者紛紛推出各式代餐產品,例如代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食等幫助食用者控制熱量。而誰應該吃代餐?代餐有效嗎?如何吃代餐最好?


抽脂完覺得不夠瘦?整外名醫:3錯誤溝通!抽脂正確關鍵部位
整型外科陳建鼎醫師分享,前陣子看到新聞報導,一名女性覺得明明已經抽脂,為什麼術前、術後感覺沒有變化?《We Get Care有醫靠》與整外名醫陳醫師帶您深入瞭解抽脂前應該注意什麼?怎樣才能達到抽脂預期效果?如何與醫師術前溝通?


跟著吃就會瘦!美女瑜伽老師設計:無負擔!夏日限定涼拌減重食譜
零廚藝也能做出簡單的美味瘦身菜餚!夏日也能來上這道低卡、清爽、無負擔的涼拌豆皮雞肉撕,不用挨餓、不用節食,也可以快速、有效地減重!《We Get Care有醫靠》與飛嚮空中藝術瑜伽 Vanessa老師親手設計減重飲食便當,協助您找回健康體位。


「排毒減肥」養成不復胖的易瘦體質!專家點「易瘦體質」關鍵因素
「肥胖」是因為新陳代謝失調所致,也是一種發炎反應。找到肥胖的源頭,從腸道排毒做起,讓新陳代謝運作良好,才有可能使體重降下來、不復胖。如何維持身材?讓自己不復胖?《We Get Care有醫靠》與人人體重管理基金會董事長孫崇發博士帶您深入了解排毒減肥的道理。



