

韌帶斷裂能自癒嗎?症狀判斷、治療方式與手術恢復期一次看懂
運動風氣盛行,但多數人對運動傷害的理解仍嫌不足。尤其是膝蓋相關傷害中,許多人以為前十字韌帶斷裂可以完全身體有自我修復功能,一旦錯過黃金治療期,不僅影響活動力,也可能加速關節退化。本篇將深入解析前十字韌帶功能、常見受傷症狀、三大治療方式以及如何選擇適合的療程,幫助您掌握健康主導權。


陳佑安治療師專欄/一踩就痛!治療師點:足底筋膜炎成因與治療,這樣日常保養
足底筋膜炎(Plantar fasciitis)是一個很常聽到的症狀。陳佑安物理治療師分享,大部分的人一感受到足底出現疼痛,下意識腦海中會「自我診斷」為足底筋膜炎。然而,到底什麼是足底筋膜炎?陳治療師指出,需要先理解什麼是「足弓」以及造成足底筋膜炎的原因跟症狀。


林煒醫師專欄/肩頸酸痛吃止痛藥也無效?認識症狀、分辨椎間盤與小面關節疼痛
椎間盤造成的損傷肇因於過度彎曲及旋轉頸部中產生的發炎以及破壞,在修復中產生的神經及血管因為局部炎症而被刺激,所以椎間盤疼痛往往出現在初期而在末期反而是不痛的。而彎曲頸部及旋轉往往會使得疼痛更加嚴重,若伸展頸部則會使得疼痛緩解,且激痛點會出現在斜角肌。嚴重的椎間盤卡壓會造成神經反射


方鵬翔醫師專欄/手麻、手痛是不是腕隧道症候群?症狀、好發族群、需要開刀嗎?醫師告訴您
神經外科專家方鵬翔醫師分享,近期門診來一位便當店老闆,需要每天切菜、炒菜,賣幾百個便當,當初感覺雙手麻麻的,甩甩手又沒事,去診被診斷是頸椎問題,治療一段時間後,發現他開始感覺拿鍋鏟會沒力,了解病史和檢查後,其實他是腕隧道症候群,而不是頸椎問題。應該如何面對腕隧道症候群?神經外科專


月經經痛好難受!如何舒緩經痛?生理痛應該吃什麼?一篇搞懂
經痛是許多青春期女孩多不掉的痛處,此外,也有研究統計指出經痛是造成女性無法工作上班的常見因素之一。經痛時應該如何有效降低不適感?生理期期間有什麼應該補充的食物、營養?《We Get Care有醫靠》帶您一次了解。


莢膜攣縮! 隆乳硬如碗公 作息不良也是幫兇
莢膜攣縮造成胸部如硬塊大小不一,需靠手術移除莢膜植入新假體。目前推測莢膜攣縮跟手術過程有高度關聯,若術中無法確保在安全無菌的環境中進行,很可能術後因細菌感染導致莢膜攣縮。當然體質也很有關係,有些人特別會增生,且與生活作息也有高度相關,術後若熬夜、日夜顛倒、持續抽菸,身體...


陳威宇醫師專欄/莫名頭痛腰痛當心長「皮蛇」!皮蛇會傳染嗎?一分鐘教您判斷帶狀皰疹與唇皰疹
腰痛、背痛或腹痛,可能是帶狀皰疹的徵兆,但這種疾病常因症狀初期的多樣化而被忽略或誤診。帶狀皰疹不僅會引起局部疼痛,還可能對生活質量造成影響。因此,了解其形成原因、症狀表現及傳染途徑,對於早期發現和處理非常重要。本篇將由皮膚科陳威宇醫師帶您同深入了解帶狀皰疹的症狀、分辨與處理。


什麼是退化性關節炎?症狀有哪些?該如何改善?
關節軟骨是膝蓋在活動時的壓力的緩衝器,當關節軟骨受到壓力時會被壓縮,壓力解除後恢復原狀,就像彈簧一樣。當軟骨組織失去平衡,首先會引發發炎反應,並連帶導致軟骨組織組成的改變,這也是關節炎的發生開端。治療的方針又該如何?讓《We Get Care有醫靠》一步步帶您深入了解。


「啪」一聲網球腿上身!小腿劇痛、瘀青,2類好發族群小心
許多人一定聽過「網球肘」或「高爾夫球肘」,但是較少人聽過什麼是網球腿。網球腿是一種不完全斷裂的小腿後側腓腸肌拉傷,屬於中度急性的傷害,往往發生在下肢進行劇烈活動的過程中、熱身不足、過度訓練或是小腿肌群長期過度緊張疲勞,造成小腿肌突然的撕裂、斷裂,這種傷害通常拌隨著組織老化。