「明明睡滿八小時，為什麼還是覺得吁累累？」「每天起床都像沒睡一樣，越睡越累是怎麼回事？」若你經常有這類困擾，甚至連喝咖啡都提不起精神，可能不只是單純的睡不好，而是身體深層代謝出了問題，尤其與粒線體功能失衡與自律神經失調有關。

在現代高度數位化的生活環境下，「乾眼症」不再是熟齡族群的專利。隨著長時間使用電腦、手機，加上空氣汙染、空調環境影響，越來越多年輕人也開始出現眼睛乾澀、異物感、甚至灼熱刺痛等不適症狀。乾眼症已成為現代都市常見的文明病，也促使治療方式日趨多元。 傳統的乾眼症治療以人工淚液、抗生素眼藥水或角膜修復藥膏為主，雖可緩解症狀，但對部分中重度患者成效有限。近年，醫界逐漸引入「血清眼藥水」與「PRP眼藥水」等新型療法，為頑固型乾眼症帶來治療新希望。

不少接受心導管治療或心臟支架植入的患者，雖然急性症狀改善，卻仍可能在日常生活中出現「走路會喘」、「上樓梯喘不過氣」或「心臟支架術後胸悶」等情況。這類症狀常令人困擾，也讓人懷疑治療是否真的「到位」。除了常規藥物治療，如今有一種非侵入性、無需開刀的輔助療法──體外反搏治療（EECP），成為越來越多醫師與患者的選擇。

您是否正在一段關係中感到疑惑：看起來很親密，卻總覺得心裡少了什麼？也許彼此會一起吃飯、共度時光，甚至有規律的性生活，但內心卻始終感受不到真正的連結與安全感。這種「有形無實」的親密，正是所謂的「假性親密」關係。本文將帶您深入了解這種關係的成因、特徵以及它如何影響夫妻性生活，同時也會分享實際的解決方式，幫助您朝向更真實的情感連結邁進。

近年來，男性性功能障礙的治療選項日趨多元，其中「PRP治療」逐漸受到關注。所謂 PRP（Platelet-Rich Plasma）即富含血小板血漿，它原本廣泛應用於運動醫學與皮膚修復，現在更跨足泌尿科，成為治療勃起障礙的新選擇，國際上稱為「p shot」。2022年歐洲泌尿科學會更將PRP正式列入治療性功能障礙的臨床建議中，使這項再生療法更受肯定與討論。那麼，PRP是如何發揮作用？哪些人適合？又有哪些風險與限制？本文將帶您全面認識。

多數人聽到「媽媽手」，直覺聯想到產後媽媽長時間抱小孩、哄睡時造成手部負擔。然而，這種被稱為「狄奎凡氏肌腱炎（De Quervain’s tenosynovitis）」的慢性肌腱發炎，其實不限於新手父母，任何經常使用拇指出力、重複操作特定動作者，都是潛在的高風險族群。你是否曾經虎口痛，甚至連簡單握拳都感到困難？這類徵兆，可能正是媽媽手的前兆。

現代植髮手術已不再只是外觀修補，更是一項結合醫學、技術與審美的療程。其基本概念，是將自身頭皮上健康的毛囊，移植至禿髮或稀疏的部位，以達成生髮密度重建的目標。常見的植髮流程包含三個階段：「取髮」、「分髮」、「種髮」，其中技術差異主要體現在取髮方式。 本文將針對目前最常見的兩種手術方式——FUE植髮與FUT植髮，從原理、植髮疤痕表現、植髮費用結構等面向，協助讀者在諮詢前有更完整的判斷依據。