

醫師指出3重點預防米酵菌中毒!中毒的12症狀!一篇了解預防米酵菌重點
截至3月31日止,衛生福利部接獲米酵菌酸中毒通報累計已達30例,在台灣可說是一起相當嚴重的食物中毒事件。整合醫療科姜冠宇醫師特別整理關於如何預防米酵菌的相關要點,讓大家能更安心品嘗食物。


戒糖如戒毒?減重第一步擺脫醣毒,6招擺脫高醣生活!
醣類為什麼越吃越胖? | 為什麼戒醣/戒糖如戒毒? | 醣毒是什麼? | 吃醣的8個壞處? | 輕鬆戒糖6招! 明明吃得不多,卻越吃越成「泡芙人」?您是否沒有注到日常生活中的醣類攝取分量?高醣飲食生活其實會帶給您的身體許多負擔。《We Get...


慢性發炎是致癌武器?18種天然消炎藥!最佳抗發炎食物排行榜
當身體出現急性發炎反應時,我們都能因為疼痛、腫脹而發覺,但面臨慢性發炎時,往往會等到出現病症才能知曉,例如骨質疏鬆、失智症、心血管疾病等。如何透過日常飲食降低身體的慢性發炎呢?《We Get Care有醫靠》立即告訴您。


【公益活動】人人體重管理基金會新食育小朋友飲料挑選有一套!
人人體重管理基金會今日到文化國小,提供小朋友飲食課程,要跟小朋友們說明「含糖飲料」對小朋友成長的種種影響。現在市面上有好多種飲料,從超商飲品到手搖杯應有盡有,到底哪一種飲料對小朋友最好呢?


燕窩9大功效!什麼人不適合吃燕窩?一篇教您分辨好壞燕窩
燕窩是現在備受矚目的養身補品,有人說燕窩養顏美容、有人說燕窩補氣潤肺,到底燕窩到底隱藏什麼神奇功效呢?《We Get Care有醫靠》帶您一探燕窩的功效與建議飲用方式。


擦防曬會骨質疏鬆?缺乏維生素D可以防曬嗎?皮膚科醫師告訴您
又快到夏天,太陽越來越烈,皮膚科門診常遇到患者諮詢,防曬乳會不會導致人體無法吸收紫外線,進而阻止生成維生素D、影響鈣質的生成,最後導致骨質疏鬆?。於2019年5月就有篇有趣的研究論文刊登在英國皮膚科學會所發行的國際期刊,如何正確防曬,預防骨質疏鬆?


純EPA魚油與DHA+EPA綜合魚油的差別?我適合那種魚油!6個好處、9大疾病患者食用指南
魚油一直是台灣人最愛的保健食品之一!國民營養調查也指出,45歲以上的人主要透過魚油補充Omega-3,因為魚油被證實有助降血脂、抗血栓、保護眼睛等功能。《We Get Care有醫靠》將帶您深入了解純EPA是什麼、純EPA與DHA功效與建議服用對象。


睡得更好、改善憂鬱、提升性品質!番紅花功效、禁忌、用法一次看
失眠不想依賴安眠藥,失眠食療您可以選擇番紅花。番紅花功效比您想像的多,除了提升睡眠品質、改善憂鬱等,在性功能上也有正面的影響!您需要知道的所有番紅花功效《We Get Care》帶您了解。


雞湯、雞精、滴雞精差異是什麼?該如何挑?功效、禁忌、成分、做法比較!4大優點一次懂
雞精與滴雞精產品在營養保健領域備受矚目,成為眾多補品中的熱門之選。特別在節慶時,不少人喜歡將雞精、滴雞精當作健康伴手禮品。究竟雞精、滴雞精有何優勢與功效?在選購時該注意的原則和事項是什麼?滴雞精是否真的比雞精更營養豐富?《We Get Care有醫靠》帶您了解一切。


營養師也這樣吃:一週保持快樂便當!10樣必吃快樂食物,吃掉壓力、找回快樂
現代人工作壓力大,尤其每到星期一,Monday Blue更是讓人提不起勁。如何用吃的吃出好心情?《We Get Care有醫靠》與鄭湘菱營養師親手推出專屬快樂便當,協助您找回快樂食譜。