夫妻宮凹陷怎麼辦？關鍵在補回體積！臉部補脂手術打造柔順輪廓線
- 有醫靠
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【有醫靠衛教健康 編輯部報導】鏡中的自己是不是愈看愈「沒精神」？許多輕熟齡至熟齡歲女性會發現，膚況明明很好，臉部卻失去了以往的飽滿與柔和感。整型外科權威陳建鼎醫師點出，蘋果肌流失、夫妻宮凹陷、太陽穴與法令紋陰影加深，是讓人看起來變憔悴又嚴肅的關鍵。這些老化現象，其實多半源於臉部脂肪與軟組織體積的流失。
相較於需要定期施打的玻尿酸，自體脂肪移植能提供更長效、自然的支撐效果。因此「臉部補脂手術」逐漸成為許多女性重建臉部立體感與年輕線條的熱門選擇。
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一、為什麼會出現夫妻宮凹陷？臉部凹陷其實從「體積流失」開始
二、臉部補脂手術怎麼做？重建支撐、回復自然曲線
三、補脂恢復期：三週回到自然，幾乎無疤痕
四、臉部補脂與臉部拉提怎麼選？看「凹陷」還是「鬆弛」
五、誰適合臉部補脂？2種人一定要避免
六、從術前到術後三個月：修復期關鍵時間表
七、補脂手術成功3關鍵：「存活率」、「經驗」與「美感」為什麼會出現夫妻宮凹陷？臉部凹陷其實從體積流失開始
陳建鼎醫師指出，臉部的年輕感的自三個要素分別是「體積、支撐、膚質」。年輕時臉部之所以飽滿有神，是因為脂肪均勻分布於顴骨、夫妻宮與蘋果肌下方。然而根據研究顯示，隨著年齡增加，脂肪墊會逐漸下移、變薄或流失，導致臉部支撐不足，陰影與皺紋因此顯現。
太陽穴、夫妻宮與蘋果肌下緣通常是最早開始凹陷的區域，其次是法令紋與嘴角。這時若單靠臉部拉提改善鬆弛，仍無法補回流失體積，容易出現「緊卻不年輕」的僵硬感。
臉部補脂手術怎麼做？重建支撐、回復自然曲線
臉部補脂手術（Autologous Fat Grafting）以自體脂肪為填補來源。通常從腹部、大腿或臀部抽取脂肪，經離心純化後注入臉部凹陷區域。由於使用自體組織，能大幅降低深提排斥可能性，不僅安全性高，也能與原有脂肪層融合。
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陳建鼎醫師也分享，現代技術更進一步將脂肪經過二次離心與乳糜化處理，形成富含細胞外基質與生長因子的「SVF膠（Stromal Vascular Fraction Gel）」。此外，研究顯示，SVF膠能刺激血管新生並促進脂肪細胞存活率，讓補脂效果更穩定。同時，該質地也很接近玻尿酸，但維持時間更長，不需反覆施打。
補脂恢復期：三週回到自然，幾乎無疤痕
一般來說，臉部補脂手術術後前三天腫脹最明顯，建議抬高頭部與冰敷；第4至7天瘀青轉黃，多數人已可上淡妝外出；約兩週可完全恢復日常活動。
抽脂口通常藏於肚臍或大腿內側，臉部針孔細小、癒合後幾乎無痕。術後三週則進入穩定期，立體線條逐漸自然顯現。不過仍須留意短期副作，常見包含暫時性不對稱或脂肪硬塊，多屬可逆，若出現紅腫熱痛應即刻回診。
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臉部補脂與臉部拉提怎麼選？看「凹陷」還是「鬆弛」
問題類型 | 適合治療 | 主要功效 |
蘋果肌流失、夫妻宮凹陷、法令紋深陷 | 臉部補脂手術 | 補回體積、重建立體度 |
下頜線鬆弛、雙下巴、木偶紋明顯 | 臉部拉提 | 收緊筋膜層、改善下垂 |
若是「凹陷＋鬆弛並存」的混合型老化，可同時進行補脂與臉部拉提，一次重建支撐與輪廓線。這類「結構性補脂＋中下臉拉提」的組合，能讓臉部比例協調、光影柔順，年輕而自然。不過複合式治療的手術執行也較複雜，建議諮詢具整形外科專長的醫師。
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誰適合臉部補脂？2種人一定要避免
適合族群
夫妻宮凹陷、臉頰凹陷、蘋果肌流失明顯
體脂肪足夠（供脂區來源穩定）
想要自然、長期維持的臉部年輕化
不建議族群
體脂肪過少或糖尿病、凝血異常者
近期有婚禮或公開場合，恢復期不足3週者
從術前到術後三個月：修復期關鍵時間表
時間點 | 修復重點與注意事項 |
術前兩週 | 停用抗凝血藥物、充足睡眠、補充蛋白質 |
術後第一週 | 冰敷消腫、避免熱敷與按摩 |
術後第二週 | 可上淡妝、恢復輕度活動 |
術後一個月 | 腫脹改善、可回診評估是否需要微調 |
術後三個月 | 進入脂肪穩定期，依吸收狀況決定是否補強 |
補脂手術成功3關鍵：「存活率」、「經驗」與「美感」
陳建鼎醫師強調，自體脂肪補臉最重要的變數在於「脂肪存活率」。研究顯示，脂肪細胞若能在注入後2週內成功建立血液供應，其長期存活率可達60%以上。因此醫師的經驗、美感與技術細膩度決定成敗。在諮詢時可與醫師討論以下重點：
哪些部位需要補脂？注入層次與比例為何？
是否需二次補強？間隔多久？
若合併臉部拉提，傷口位置與麻醉方式？
抽脂部位如何照護？是否會產生凹凸不平？
術後多久能上妝、運動或參加活動？
有明確問診方向，醫師才能設計個人化方案，讓效果自然且可預期。
找回立體年輕線條，從補回支撐開始
臉部補脂手術不只是「填平凹陷」，更是結構重建的年輕化策略。當蘋果肌與夫妻宮重新飽滿，光影重新分布，整體輪廓不再死板；再配合適度臉部拉提，能讓線條緊緻卻不僵硬，重拾柔和與自信。
若你正為臉頰凹陷、夫妻宮凹陷或蘋果肌流失而煩惱，不妨先了解自己的臉型老化類型，並諮詢具整形外科專業的醫師。
現在透過 「有醫靠 We Get Care」，即可線上諮詢專業醫師團隊，了解臉部補脂手術與臉部拉提的適合療程。我們可依個人需求協助媒合診所，免費安排就診，幫助你重新找回自然、立體又有神采的臉型。
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諮詢專家：整型外科陳建鼎醫師
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