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醫師點名消除眼袋靠5招!眼袋手術差異、術後修復一篇就懂

已更新:11月8日

醫師點名消除眼袋靠5招!眼袋手術差異、術後修復一篇就懂

眼袋常會讓人看起來好像沒睡飽、生病了或很疲倦的樣子,自然也顯老許多。眼袋已經不限於年長者,整型外科陳建鼎醫師分享,近年來門診因眼袋問題求助於醫美手術的情形已出現年輕化趨勢。


《We Get Care有醫靠》整型外科陳建鼎醫師帶您深入了解,如何消除眼袋?眼袋一定需要手術嗎?眼袋手術術後如何保養?


眼袋成因是什麼?


整型外科陳建鼎醫師說明,眼袋是眼周脂肪堆積或肌膚下垂引起的浮腫。由於眼周的組織較為脆弱,隨著年齡增加,老化也形成眼袋的主因之一,當然也有不少人的眼袋是來自遺傳等不可抗力因素。但以下3原因也可能加劇眼袋形成的機會:



有眼袋=老十歲!


現代人因為生活習慣多元選擇,飲酒、熬夜、睡勉不足等加速身體老化的嗜好,常常讓不到30歲的年輕人因眼袋而長的一臉老臉。整型外科陳建鼎醫師分享,過去門診就遇過一位看似35-36歲的壯年女性,實際年齡竟然只有27歲,可見臉上的眼袋真的會顯老好幾歲。


非老年人專利!眼袋類型分3種


眼袋大致分為3種:


  1. 老化型眼袋:因為肌膚老化和膠原蛋白流失所引起眼周皮膚鬆弛衰老、眼周缺乏張力,眼周脂肪會往下垂墜並向外鼓起,而類型眼袋容易伴隨黑眼圈或淚溝。

  2. 遺傳型眼袋:也就是先天基因所影響,眼周脂肪堆積比較多、眼部肌肉較發達,眼部的脂肪就會浮起、凸出。此外,用眼過度、眼壓過高也可能產生此情形。 

  3. 水腫型眼袋:常被稱作「泡泡眼」,看起來像沒睡飽。整型外科陳建鼎醫師分享,蠻多亞洲人有類似情形,與生活習慣、體質息息相關。若長期攝取過高鹽份、飲酒、睡眠不足及壓力大都會讓眼袋提早來報到。(延伸閱讀:減重吃水煮餐小心皮膚差、便秘!吃對「油」才是關鍵


眼袋、臥蠶、淚溝差在哪?


​​眼袋、臥蠶、淚溝差異比較表:


眼袋

臥蠶

淚溝

組成

脂肪凸出

肌肉鼓起

韌帶凹陷

型態

立體凸出感、倒三角狀

帶狀隆起

長條似溝狀痕

特徵

沒有表情時很明顯,笑起來淚溝會變淡。

笑起來時才會出現。

無論有沒有表情都會出現。


消除眼袋5方法


  • 冷敷眼周:對於水腫型眼袋而言,整型外科陳建鼎醫師分享,輕微的眼袋可以透由冷敷眼周的方式,減少血管腫脹。

  • 眼部保養品按摩:水腫型眼袋可以使用眼部專用的保養品,配合局部輕輕按摩,促進眼周循環。

  • 飲食調整:調整飲食可以改善水腫型眼袋的問題,避免攝取過鹹或過甜的食物,容易加重眼袋浮腫的情況。

  • 有氧運動:慢跑15-20分鐘或健走30分鐘,透過運動可以促進血液循環,減少水分滯留,減輕水腫型眼袋形成。

  • 手術外力整型外科陳建鼎醫師指出,較嚴重的眼袋需要借助手術外力,才能有效改善。


眼袋手術如何進行?


一般眼袋手術可以分為以下三種:


  • 內開眼袋手術

  • 外開眼袋手術

  • 複合式眼袋手術


整型外科陳建鼎醫師表示,選擇手術方式需要評估患者眼周皮膚的鬆緊度,若下垂鬆弛嚴重者,建議需以外開手術方式,將多餘脂肪移除,甚至可以回填至凹陷的淚溝處。因此,年長者通常採用外開手術手術。


而皮膚緊實度較好者,會以內開手術為優先考量。眼袋內開手術是於結膜內切開約1.5-2公分。內開眼袋手術優勢是可以將手術傷口隱痕的較好,一般年輕人多採此種手術方式。


眼袋手術維持多久?術後保養公開


根據整型外科陳建鼎醫師描述,上述案例最終採用內開眼袋手術去除眼袋,將凸出的脂肪移除。術後3天就幾乎看太出來有手術痕跡,可以再次回到年輕、有朝氣的樣貌。回診時,陳醫師也特別提該位女士,眼袋手術雖然可以維持10-20年以上,但若沒有調整作習及飲食習慣,長期的不良生活習慣還是可能再次生成眼袋。

醫師點名消除眼袋靠5招!眼袋手術差異、術後修復一篇就懂

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