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您知道嗎？從起床刷牙，這些簡單動作，到排尿排便，下意識的動作都是身體肌肉的收縮放鬆組成的。一些日常的習慣讓骨盆底肌演變成骨盆底肌筋膜炎，如何透過瑜珈來改善呢？《We Get Care有醫靠》與泌尿科楊佩珊醫師一起告訴你。

步入中老年的男性除了面臨勃起功能有障礙之外，攝護腺肥大帶來的頻尿、 尿不乾淨、尿很慢等症狀讓男性更挫不已。這些下泌尿道患者的問題，反映出攝護腺肥大、男生頻尿與性功能障礙的緊密關聯。本文將深入探討其原因及治療方法，幫助讀者全面了解並有效應對這些困擾。

（圖片來源： Pexels ） 70歲陳伯伯是勞力工作者，長年為泌尿道結石所苦，是泌尿科的常客，特別是夏天的時候，腰痛、血尿多次進出醫院急診及門診，更有一次感染嚴重住院超過一週，體外震波碎石、輸尿管鏡碎石以及經皮腎造廔腎臟鏡碎石做了多次，還有什麼治療方式，可以幫忙陳伯伯嗎？ 什麼是尿路結石？ 尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。 台灣地處亞熱帶，是尿路結石好發地區，大約每十個人就有一人是結石病人，夏天氣溫高、流汗多、尿量少，結石發作的病人是冬天的3～5倍。 一旦尿路結石發作，疼痛、血尿是最典型的兩大症狀，如果結石阻塞尿路且合併感染，可能出現發燒、發冷、噁心嘔吐等症狀，容易引發後續腎功能受損或造成菌血症，若不及時處理，會有生命危險。醫師會依據結石的大小、位置、是否感染、症狀嚴重程度以及患者泌尿系統的構造決定治療的方式。 尿路結石如何治療？ 早在西元前 1500 年的文獻 上，就已經出現泌尿結石患者接受 治療的記載，早期的結石處理手術方式，都是由患者皮膚做切口直接 進入體內將結石破壞與取出 。 20 世紀結石的內視鏡手術方式

攝護腺，又稱作前列腺，這個位於膀胱下方包圍尿道的栗子狀小腺體，對於廣大男性朋友的排尿、健康、性功能和日常生活的影響非常大。《We Get Care有醫靠》與泌尿科姜宜妮醫師帶您了解攝護腺肥大的原因、預防與保養。

出現頻尿症狀需要多注意，33歲的網路工程師因忽略頻尿症狀，演變成血尿！為什麼會血尿？如何治療？《We Get Care有醫靠》與您一起了解。

泌尿科姜宜妮醫師分享，曾經進入一家藥局發現整面玻璃櫥窗內堆滿各種宣稱能促進勃起時硬度的保健品，品項更是囊括海陸空數種動物和植物。可見性功能障礙可以說是許多男性心中的痛！到底多硬才算強？《We Get Care有醫靠》與泌尿科姜宜妮一起告訴您。