

一歲寶寶飲食4關鍵!把握食品過度期、3餐食譜營養輕鬆達標
新生兒長大後,漸漸開始需要母乳以外的營養來源。一歲寶寶又是重要的分水嶺,需要提前銜接母乳與副食品,平衡兩邊飲食的營養。一歲寶寶應該怎麼吃?如何安排母乳過度期飲食?《We Get Care有醫靠》帶您了解一歲寶寶需要的營養素與簡單3食譜!


懷孕吃什麼?孕媽咪食譜、關鍵營養素、熱量攝取一次搞懂
懷孕媽咪的營養向來都是最重要的,除了要顧好媽咪本身外,寶寶的健康也依賴著媽咪提供的營養,因此在時營養品的選擇、食材挑選、熱量攝取都是重要的一門課題。媽咪應該吃多少?哪些營養定要補充?《We Get Care有醫靠》提供專屬菜單讓您當快樂孕婦。


中年危機是什麼?盤點6大中年危機,如何關鍵危機化轉機?
隨著年紀漸增,步入中年後,身理機能會開始走下坡,除了代謝變慢之外,肥胖、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、心血管疾病等問題也會隨之而來。甚至有些人會面臨禿頭、性生活功能障礙、退化性關節炎。
《We Get Care有醫靠》帶您一起深入瞭解,如何順利渡過中年,找回年輕時的健康好體力


高瑞吟醫師專欄/乳癌分期怎麼看?乳癌的4種類型!醫點名「治療方式」大不同
乳癌是一種很特殊的癌症,它不只要看分期,更要看分類!常見的乳癌分類有四種分別是「管腔A型」、「管腔B型」、「HER2型」、「類基底細胞型(三陰性)」。
不同的乳癌分類,對於病患的治 療策略與預後,是大不相同的!
管腔A型
大致來說,腫瘤的侵犯性與細胞增生性較低(比較不那麼兇


王炯珵醫師專欄/反覆背痛、頻尿恐為腎結石?預防尿路結石飲食禁忌、懶人包
炎熱來臨,又是尿路結石的好發季節,尿路結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石,泌尿科王炯珵醫師強調,尿路結石是泌尿科常見的疾病之一。如何預防腎結石?尿路結石不能吃什麼?《We Get Care有醫靠》帶您深入瞭解。


安慰劑竟比壯陽藥有效?治療性功能障礙的新方法
現在醫學發達,除了日常疾病可以被快速解決外,性功能障礙的治療也有許多藥物可以選擇,例如威而鋼、犀力士等。而不為認知的是,除了常聽到的壯陽藥物品牌外,安慰劑更是有著令人驚豔的效果。安慰劑有什麼神奇功能?《We Get Care有醫靠》帶您深入了解。


攝護腺肥大症狀與預防:泌尿科醫師分享專屬保養菜譜
許多40-45歲的中年男子會開始面臨「下半身」危機-攝護腺肥大,開始會感覺小便會尿不乾淨、時常出現頻尿的感覺。攝護腺肥大應該如何透過日常生活保養?泌尿科姜宜妮醫師手把手教您超簡單攝護腺保養食譜。


飲食控制也有飽足感!醫師點名「這樣吃」降低食慾,享受大餐也不胖!
節日時常是家人、朋友聚餐的時刻,許多人會因此不忌口、攝取熱量超標。飲食控制期間如何提升飽足感?降低食慾?減肥菜單百百種,但家醫科蔡東翰醫師指出掌握2基本原則,您也能輕鬆達成飲食控制。


減重吃水煮餐小心皮膚差、便秘!吃對「油」才是關鍵
40歲的您,該對自己好一點!家醫科蔡東翰醫師分享,中年女性常面臨小腹、微胖體態或三高,並且這類民眾普遍新陳代謝都不好。因此飲食控制成了重要關鍵,然而油切飲食卻是健康隱形殺手?減重的關鍵,您掌握了嗎?


退化性關節炎如何保養與治療?3分鐘了解關節炎自我檢查、分級治療、飲食指南
退化性關節炎是全世界最常見的關節疾病,在美國就有超5千萬的人口受到影響,而在台灣,50歲以上的中年人有5成罹患退化性關節炎,75歲以上的銀髮族則超過8成。退化性關節炎如何治療?日常中如何保養關節?《We Get Care有醫靠》帶您深入了解。






