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什麼是退化性關節炎?症狀有哪些?該如何改善?

已更新:2023年11月28日

退化性關節炎,這個名詞或許聽過,但對於它的本質,很多人卻感到陌生。究竟它是「退化」還是「炎症」?治療的方針又該如何?讓《We Get Care有醫靠》一步步帶您深入了解。


什麼是退化性關節炎?症狀有哪些?該如何改善?|We Get Care有醫靠

什麼是退化性關節炎?


退化性關節炎主要在關節的軟骨區域發生變化,也就是兩骨之間的接觸面。當軟骨受損、受磨損時,關節表面會變得不平滑,進而導致關節腔變窄和骨刺的產生。這些病變導致了



關節軟骨的功能


關節軟骨是膝蓋在活動時的壓力的緩衝器,當關節軟骨受到壓力時會被壓縮,壓力解除後恢復原狀,就像彈簧一樣。此外細胞外間質以膠原蛋白(collagen II)及蛋白多醣(proteoglycan)組成, 軟骨細胞會分泌膠原蛋白及蛋白多醣,組合成細胞外間質,減少關節兩骨滑動時的摩擦,扮演潤滑的角色。然而,關節軟骨組織的再生與耗損必須保持平衡,否則將導致關節問題。


關節炎有哪些前兆?症狀?


當軟骨組織失去平衡,首先會引發發炎反應,並連帶導致軟骨組織組成的改變,這也是關節炎的發生開端。發炎因子會對軟骨細胞產生不良的影響,導致軟骨組織的破損。


如何改善退化性關節炎?


改善退化性關節炎,啟動軟骨再生機制|We Get Care有醫靠

步驟1:降低發炎反應的影響


發炎因子會影響軟骨細胞正常代謝,影響細胞外間質組成。必須除去發炎因子的影響,使軟骨組織能夠正常運作。


步驟2:啟動軟骨再生機制


利用生長因子如 TGF-β、SOX9、IGF、CTGF,可以增加軟骨細胞分泌與合成細胞外間質,促進軟骨組織再生。此外,生長因子也可以促進軟骨細胞複製,加速軟骨再生速度,以達到保護患部軟骨的目的。


伴隨醫療技術的日益更新,從原先於1994年引進第一代自體軟骨移植(ACI,細胞懸浮液)治療技術,到第二代 ACI 的加入支架支撐(scaffold),使得植入細胞能分布得更均勻 。此外自體骨髓間質幹細胞(BMMSC)也能治療軟骨缺損,是一個治療的選擇!

保健方式:


  1. 定期運動: 適度的運動,有助於維持關節的靈活性和強度。

  2. 均衡飲食:攝取富含鈣、維生素D和膠原蛋白的食物,有助於維護骨骼和關節的健康。

  3. 維持適當體重: 過重會增加關節的負擔,適當的體重有助於減輕關節的壓力。

現在您可以更有條理地了解退化性關節炎,同時掌握改善的方法,從而更好地保護您的關節健康。如果症狀嚴重,請及時就醫,並在需要時使用適當的護具以提供支持。





2 comentários


Convidado:
01 de dez. de 2023

有個骨科醫師不錯~

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Convidado:
30 de nov. de 2023

本人有嚴重的退化性膝問題, 請問平台醫生有在打外泌體嗎?

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