3步驟解密「疼痛」！五十肩、關節退化的預防、治療、修復、保養
- 2023年12月20日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2025年10月21日
隨著年紀增長，我們逐漸面臨各種疼痛問題，例如五十肩、關節退化等。這些痛苦不僅影響到日常生活，也可能嚴重影響工作和生活。《We Get Care有醫靠》今天與神經外科醫師一起為您3步解開疼痛之謎，給您專業預防、治療與修復建議。
第一步：定位疼痛點精準治療
正確對待疼痛，「精準定位」相當重要！神經外科專家方鵬翔醫師強調，找到正確的疼痛與發炎處是治療的基礎。利用超音波定位疼痛位置更勝X光，X光僅能發現骨頭中的病灶，而超音波能導引精準將藥物注射至沾黏或神經受損處。
第二步：多元注射治療取代手術
針對上述五十肩或是關節退化等疼痛治療，您可以選擇注射取代手術，風險較低、安全性也更高。普遍的注射治療中，您有以下選擇：
類固醇
止痛針
糖水
不過近年來醫療越來越發達，在注射治療上有更多元的選擇。
PRP增生療法
也稱作自體再生醫學。抽血後，將血液透過離心作用，注射回患部。
通常需要施打2-4次療程
治療期間依醫師建議，可搭配玻尿酸注射，能加快療程。
PRP增生療法完全取自自體血液，無藥物成分，不會有身體排斥問題發生。
羊膜治療
第三步：4方法平時就能保養
除了醫療上治療外，平時生活中，我們也能透過日常補充保養品或運動，來延緩我們的關節退化現象。
肌力訓練
II型膠原蛋白（UC-II，Undenatured type II collagen）
葡萄糖胺（Glucosamine）
軟骨素（Chondroitin）
在專業醫師的指導下，解決疼痛問題可以變得更加科學和可行。不再讓疼痛影響您的生活品質，現在就踏上通往無痛生活的旅程吧！如果您正面臨疼痛問題，不要猶豫，尋求專業的幫助，我們隨時為您提供最好的醫療建議和治療方案。
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諮詢專家：
資料來源：
衛生福利部旗山醫院｜失智症照護新知
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