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對許多媽媽而言,產後不僅是生活作息的轉變,更伴隨著外貌與體態的巨大改變。整型外科權威陳建鼎醫師分享,在門診中最常聽到的訴求,除了肚皮鬆弛,還包括乳暈變大、乳頭下垂、胸部外擴、布袋奶或是大小奶。這些變化常讓產後女性感到陌生與挫折,也影響自我認同。不少媽媽在看鏡子時,會覺得自己的身體和產前大不相同,甚至感受到伴侶關係與心理壓力的影響。如何理解這些變化並尋找合適的解決方式,是走出產後陰霾的重要第一步。