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康復後仍不適？長新冠腦霧、失眠、注意力不集中與5大因素有關

整合醫療科姜冠宇醫師分享，過去在追蹤門診時常會被患者問：「醫生，我確診後後遺症會持續多久？」醫師表示，現在已經有了答案，大約需要「一年」左右，確診後遺症才會消失。《We Get Care有醫靠》與姜醫師帶您一起了解，長新冠我們應該做什麼？

我自己的臨床經驗，現在的醫療負擔都不是「感染」當下，而都是「感染痊癒後」的「急性後遺症」來呈現，身體真的太脆弱的族群，有時候真的三劑還不夠，慢性阻塞性肺病的還是在病毒量降低後「花掉」了，更別說那些拒絕打的多重慢病老人有纖維化，都轉到一般病房，整整一個月後才出院。

未達三個月持續，應該是急性的後遺症狀，但是因此心肺功能大減的長輩，其實在臨床有一定比例。有慢性病史或過於高齡的，即便打三劑也一樣有這些類似現象（未打者，臨床觀察比例更嚴重），也大大增加他們日後的不便，出院後都有負擔。

從梨泰院事件之後，很多人開始討論演唱會和跨年現場，這是好事，免得開放措施後樂極生悲，一平方公尺內擠了6個人（相當於捷運擠壓程度），不要讓自己變成『中流砥柱』，掉入狂流就會被踏死，不太可能有生還機會。

不過先不用擔心這是什麼新變異株引起，目前沒有這個證據，BA.5在這些國家大多都還是優勢株、是主流，主要原因，應該是在高緯度地區天候有變化，人們開始更多門窗緊閉和室內活動所導致

從美國疫情2020年3月爆發以來，其實有些人到現在都還未恢復這些認知障礙，而且有一個現象特別值得注意：這些腦霧與疲勞症狀者，一直努力重返崗位、刻意增加活動運動，但是經驗上，反而效果更差、挫折更嚴重。所以無論如何，對這項議題有研究的專家都呼籲，如果你為這個症狀所苦，「請你好好的休息

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