

類固醇副作用怎麼解?掌握水腫、變胖與代謝的4大關鍵
固醇,又被暱稱為「美國仙丹」,在臨床醫療上具有快速消炎、抑制免疫等療效,廣泛應用於多種疾病治療。然而,類固醇的副作用也常令人卻步,例如水腫、肥胖、情緒波動與骨質疏鬆等常見症狀。你是否也曾因這些副作用而對類固醇心生抗拒?本篇文章將以淺顯方式,帶您了解類固醇的功效、副作用、代謝方式,並提供日常調整建議,協助安全用藥與副作用管理。


飲食控制也有飽足感!醫師點名「這樣吃」降低食慾,享受大餐也不胖!
節日時常是家人、朋友聚餐的時刻,許多人會因此不忌口、攝取熱量超標。飲食控制期間如何提升飽足感?降低食慾?減肥菜單百百種,但家醫科蔡東翰醫師指出掌握2基本原則,您也能輕鬆達成飲食控制。






