跟著吃就會瘦！美女瑜伽老師設計：無負擔！夏日限定涼拌減重食譜

零廚藝也能做出簡單的美味瘦身菜餚！夏日也能來上這道低卡、清爽、無負擔的涼拌豆皮雞肉撕，不用挨餓、不用節食，也可以快速、有效地減重！《We Get Care有醫靠》與飛嚮空中藝術瑜伽 Vanessa老師親手設計減重飲食便當，協助您找回健康體位。

頻尿、下腹痛！泌尿科醫師教您「骨盆底肌筋膜炎如何放鬆？」瑜珈、保養一篇懂

您知道嗎？從起床刷牙，這些簡單動作，到排尿排便，下意識的動作都是身體肌肉的收縮放鬆組成的。一些日常的習慣讓骨盆底肌演變成骨盆底肌筋膜炎，如何透過瑜珈來改善呢？《We Get Care有醫靠》與泌尿科楊佩珊醫師一起告訴你。

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