

重要的防護力營養素 您認識了嗎?-上
確診的人數日日破萬,您是否也會擔心自己的防護力不夠呢?
讓營養師帶著您,一起來認識對身體防護力有益的營養素吧!維生素C在人體細胞功能中的角色,非常重要!
除了抗氧化、促進膠原蛋白合成,維生素C還能協助人體調節免疫機制,維護免疫功能的健康!人體無法合成維生素C,因此每日新鮮的蔬果攝


孩子遠距上課 你不可不知4項健康須知
疫情期間,小朋友的健康現在成為爸媽擔心的焦點,每天居家上課,也有很多隱憂。謝明哲教授以三養哲學的觀點,提醒大家在疫情期間如何強化小朋友們的保護力。
#歡迎多分享給家長朋友
即使居家遠距上課,每日也要營養、保養、修養兼顧,打好免疫底子