

婚前狂瘦7公斤竟禿頭!揭「減肥掉髮」常見4原因與恢復髮量5對策
28歲的張小姐為了迎接婚禮,積極執行減肥計畫,體重雖然順利下降,但卻發現頭髮越掉越多,髮縫日益稀疏,令她非常焦慮。這樣的狀況並非個案,事實上,許多民眾在積極瘦身的同時,卻忽略了減重可能對頭髮造成的衝擊。究竟減肥為何會導致掉髮?有哪些錯誤減肥行為應避免?又該如何有效改善呢?


還在喝可樂嗎?阿斯巴甜將被宣布為致癌物質!
濃縮甜味劑被廣泛使用,讓不少怕胖的人能用極低熱量的方式滿足對糖的渴望,但根據美國國家問生院研究指出,阿斯巴甜本身毒性並不大,最可怕的其實是經過人體代謝後的產物!甲醇首先在肝臟中代謝,形成甲醛,然後在氧化形成甲酸,雖然對我們肝臟有害的是甲醇...


減肥過度恐落髮 沒變纖女反成禿頭
短期間內嚴重落髮的原因相當多樣,常見的原因包含休止期落髮、產後落髮、廣泛性圓禿等等,除了壓力、內分泌功能或是免疫系統失調以外,飲食與落髮問題息息相關...每日熱量攝取過低,身體可能會重新調節降低新陳代謝率,毛囊所分配到的養分比例也會因此降低,導致頭髮提前進入休止期。