在過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹等常見過敏性疾病中，抗組織胺藥物扮演關鍵角色。不僅能緩解流鼻水、鼻塞、皮膚搔癢等症狀，甚至在梅尼爾氏症導致的頭暈治療中，也常見醫師開立此類藥品。然而，「抗組織胺可以長期服用嗎？副作用大嗎？怎麼選才對？」是多數民眾在使用前的共同疑問。本篇將深入解析抗組織胺的作用原理、副作用差異與用藥建議，並列出市面上常見的抗組織胺藥名，幫助您安全有效地使用過敏藥。

春天是萬物復甦、生機盎然的季節，本應充滿活力，但你是否總感覺昏昏欲睡，提不起勁？俗話說「春睏秋乏夏打盹」，這種情況可能就是典型的春睏。在春天調養身體，補充適當營養，有助於擺脫疲勞，提高整體防禦力，讓身體維持最佳狀態。

憂鬱症常出現的症狀包含悲傷、嗜睡、絕望、麻木，不過根據《精神疾病診斷與統計手冊》已將陽光憂鬱症，又名微笑憂鬱症（smiling depression）視為一種病症。陽光憂鬱症披著一身常人的外表，患者們會展現出快樂、滿足的外表，甚至會出現超過普通人的正向，然而內心深處，他們卻在..