【公益活動】「健康飲食」與「孩子情緒排解」千萬不能等！
每個家長都希望自己的孩子能夠健康快樂長大，在孩子們的成長歷程中，除了接受學校的知識教育以外，有關飲食與情緒的教育，才是與孩子們成長最相關的。正在發育中的孩子，需要營養均衡的飲食，來供給骨骼、肌肉發育、血液所需的養分。
【公益活動】新療癒！總裁心．菩提道：以商道轉動福報的智慧
除了無病覺醒講座，孫博士也出版著作《總裁心 菩提道》，透過書籍，孫博士分享34年來經營事業的心路歷程以及求道的心得，這股善知識的正能量還在不斷地傳播當中。孫博士創業，以善為本，並希望將正念快樂，散播各地。
【公益活動】人人體重管理基金會小朋友情緒探索與學習
人人體重管理基金會第二次到文化國小，這次教導小朋友情緒探索與學習。一開始，老師請小朋友們回想上週發生了甚麼印象深刻的感受，請小朋友們寫下來事件以及當時的感受。上週三發生了地震，接著就是放春假，小朋友們應該都有些特別的經歷。大家都討論得相當熱烈，有的小朋友說有收到兒童節禮物，覺得好
【公益活動】人人體重管理基金會新食育小朋友飲料挑選有一套！
人人體重管理基金會今日到文化國小，提供小朋友飲食課程，要跟小朋友們說明「含糖飲料」對小朋友成長的種種影響。現在市面上有好多種飲料，從超商飲品到手搖杯應有盡有，到底哪一種飲料對小朋友最好呢？
【公益活動】人人體重管理基金會健康新食育！小朋友可以吃超商食物嗎？
人人體重管理基金會再次來到台北市北投區的文化國小，繼續展開全新營養衛教課程給新的小朋友們。這次人人體重管理基金會要告訴文化國小的小朋友們如何在超商當中挑選合適的六大類食物。超商食物玲瑯滿目，什麼食物才是對小朋友的成長有幫助？
如何保養大腦？健康不老｜無病覺醒第61講來囉！
有正向的感受，心臟和免疫系統會更健康，血壓會更穩定，身體發炎的情況也會減少。有健康的大腦，記憶力、注意力、專注度及創造力都會提升。
【公益講座】細胞營養與身心療癒
人類的身上有60兆細胞，由不同功能細胞組成各個系統，組成人體，因此維繫著人體的生命重要的基礎，就是細胞。細胞有四大機制：釋出能量、建構或修復、支持身體反應、保護等機制，細胞要做到這些事，需吸收必須的營養素，如：醣類、蛋白質、脂質、礦物質、維生素、水，細胞吸取了足夠的營養，就...
【飲料停看聽 拒喝含糖飲】
含糖飲料在我們的生活中到處可見，小朋友們很容易取得。但是，含糖飲料的糖分很高，喝一杯500cc的含糖飲料，生長激素就會停止分泌2小時，對於正在發育期的小朋友來說，影響實在太大了！若小小年紀就愛喝含糖飲料，長大後很不容易戒糖，得到糖尿病、高血壓等慢性疾病機率會很高。
如何正確呼吸調整身心平衡？
綿長的呼吸，可以帶動更多的空氣進入肺部，幫助心臟提供血液流動，加強體內循環。放慢呼吸，身心自然會放鬆，生活總是被快節奏帶著走，呼吸變得急促，頭腦容易雜亂、心情煩躁，透過慢慢、深長的呼吸，讓頭腦安靜，身體肌肉會跟著放鬆，進入身心平和狀態。
