肝指數過高8症狀！肝指數正常值標準、過高原因、常見問題
提到保肝，仍然會讓人想起一句話「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」。脂肪肝好發年齡在40~60歲之間，肝指數升高，在臨床症狀的嚴重度會隨年齡增加而加重。如何提前保肝？如何避免肝指數上升？《We Get Care有醫靠》帶您了解肝指數上升的原因與保養方式。
老年人拯救骨密度運動靠7招！骨質疏鬆常見4問答一次就了解
骨質疏鬆是一種慢性疾病，好發於老年人，特別是停經後、更年期後婦女。骨質疏鬆常導致跌倒、失能和長期臥床，是中、老年人的健康殺手。骨質疏鬆有前兆嗎？骨之疏鬆可以靠補充營養品、曬太陽就好嗎？《We Get Care有醫靠》帶您深入了解如何預防骨鬆與保養。
呂岳勳醫師專欄／醫師也這樣吃【得舒飲食一週菜單】高血壓飲食菜單範例＋食材搭配重點
得舒飲食（DASH Diet）是一種以全穀類、低脂乳製品、蔬菜與水果為基礎的健康飲食模式，旨在協助降低血壓與改善心血管健康。根據2021年《美國新聞與世界報導》排名，得舒飲食榮獲「最佳健康飲食」及「最佳心臟健康飲食」雙料第一。什麼是得舒飲食？能有效預防高血壓嗎？又該如何實際執行？本文將依循雙和醫院放射診斷科呂岳勳醫師建議，帶您全面了解。
