

瘦瘦筆會復胖嗎?真相解析:副作用、復胖風險與安全停藥指南
瘦瘦針(GLP-1 類藥物),又稱瘦瘦筆,是一種臨床用於體重管理的藥物。然而,許多使用者關心:「達成減重目標後,該如何停用善纖達?」「可以自行停藥嗎?」以及「停藥後是否會復胖?」本篇文章將針對瘦瘦針的常見迷思,深入解析其副作用、復胖風險及正確的退場規劃。


【公益活動】人人體重管理基金會新食育小朋友飲料挑選有一套!
人人體重管理基金會今日到文化國小,提供小朋友飲食課程,要跟小朋友們說明「含糖飲料」對小朋友成長的種種影響。現在市面上有好多種飲料,從超商飲品到手搖杯應有盡有,到底哪一種飲料對小朋友最好呢?


歌手李玟逝世 陽光憂鬱症是什麼?
憂鬱症常出現的症狀包含悲傷、嗜睡、絕望、麻木,不過根據《精神疾病診斷與統計手冊》已將陽光憂鬱症,又名微笑憂鬱症(smiling depression)視為一種病症。陽光憂鬱症披著一身常人的外表,患者們會展現出快樂、滿足的外表,甚至會出現超過普通人的正向,然而內心深處,他們卻在..


吃素可能讓我變更胖?吃素如何減重?
在一般人的印象中,素食餐常常等於「健康餐」或「蔬果盤」等普遍歸類為低熱量的飲食,但魔鬼藏在細節中,素食餐點中時常加入堅果、豆類、種子等高熱量食物,再加上為了攝取足夠的蛋白質,可能需要用更多的熱量做交換。加上近年來越來約多素食肉品牌,讓「速食」也能變「素食」...