

止痛藥不是唯一解!5大飲食重點,破解慢性疼痛迷思,打造抗發炎體質
長期疼痛不僅影響生活品質,甚至可能危及健康。「疼痛」是身體發出的警訊,但當疼痛持續超過3個月,便可能演變為慢性疼痛。許多人選擇忍耐或自行服用止痛藥,卻忽略了潛在風險。研究顯示,慢性疼痛患者罹患心肌梗塞和中風的風險較一般人分別增加20%和30%,死亡率更上升 40%。


長期疼痛 你可能是椎間盤突出
79歲阿姨,因為頸部疼痛自行去拿藥、做治療,都不見好,到診做了神經學檢查後,我們高度懷疑是神經根壓迫。經過標準治療後,發現改善程度不理想,於是進一步做了MRI核磁共振,找出確切原因之後,進一步做了治療,發現阿姨的疼痛來自椎間盤疼痛。椎間盤突出可以分成兩個大原因:(1)外傷(2)退