

重要的防護力營養素 您認識了嗎?-中
維生素D2和D3是最常見於食物的維生素D,D2主要來源為植物(如菇類)。D3主要來源為動物性食品(如油脂較高的魚類),而陽光照射皮膚也會產生維生素D3哦!
皮膚含有7-脫氫膽固醇(7-dehydrocholesterol),經紫外光UVB照射,會轉化為維生素D3。其中陽光照射,


人人體重管理基金會 - 如何躲過疫情 傷害最小?
6/7(二)下午2:00請記得鎖定
人人體重管理基金會粉絲頁
孫博士將在線上直播
敬請按時收看
台灣疫情進入高峰期
確診人數越來越多
有人說沒確診代表沒朋友!?
但是寧願沒朋友
也不要確診呀!
確診過後
雖然症狀消退
但是仍可能有一些後遺症


孩子遠距上課 你不可不知4項健康須知
疫情期間,小朋友的健康現在成為爸媽擔心的焦點,每天居家上課,也有很多隱憂。謝明哲教授以三養哲學的觀點,提醒大家在疫情期間如何強化小朋友們的保護力。
#歡迎多分享給家長朋友
即使居家遠距上課,每日也要營養、保養、修養兼顧,打好免疫底子


人人體重管理基金會-Omicron海嘯來襲 你我都有可能確診!?
人人體重管理基金會-Omicron海嘯來襲 你我都有可能確診!?這些天大家好嗎?
這一個月
新冠疫情急遽升溫
確診人數每天創新高
將近破萬
政府的防疫政策不斷更新
新政策卻又讓人霧煞煞
與病毒共存的新生活讓人不知所措
這個時候該怎麼樣做才能安心?
別怕!
來聽孫博士的無病覺醒講








