銀髮樂活BCAA是什麼?補充支鏈氨基酸6族群,遠離肌少症與肝硬化肌少症是一種肌肉骨骼的疾病,逐漸流失的肌肉會提高生活的風險,例如跌倒、骨折甚至死亡。如何透過飲食補充BCAA?支鏈氨基酸是什麼東西?適合補充的族群是誰?《We Get Care有醫靠》帶您深入了解。