

皮膚癢一粒一粒紅紅的?一文看懂蕁麻疹原因與不能吃什麼!
妳是否常在連續熬夜、高壓工作後,發現皮膚突然發癢冒紅疹?這不是簡單的「皮膚過敏」,而是身體在向妳求救。當生理時鐘混亂、長期作息不正常時,體內的免疫系統會變得異常敏感,進而引發全身性的蕁麻疹。許多人誤以為蕁麻疹只是「暫時排毒」,想著忍一下就好,卻忽視了作息紊亂造成的免疫失衡,導致病灶反覆發作、深夜癢到睡不著。本篇有醫靠將帶您從快速止癢、抓出飲食地雷、到重建免疫穩定,讓妳找回一夜好眠,奪回皮膚的自主權。


如何保養大腦?健康不老|無病覺醒第61講來囉!
有正向的感受,心臟和免疫系統會更健康,血壓會更穩定,身體發炎的情況也會減少。有健康的大腦,記憶力、注意力、專注度及創造力都會提升。


慢性發炎與慢性疾病的關係?
發炎分成急性發炎以及慢性發炎,急性的發炎會以紅腫熱痛來表示,當身體有外傷或感染,免疫系統為了保護身體,會聚集到受傷的部位,剷除外來物質,便會出現紅腫熱痛的狀況,然後修復傷口。孫博士要來跟大家談談慢性發炎與慢性疾病的關係,深入了解為什麼身體會有慢性發炎的狀態,分析慢性疾病與慢性..


減肥過度恐落髮 沒變纖女反成禿頭
短期間內嚴重落髮的原因相當多樣,常見的原因包含休止期落髮、產後落髮、廣泛性圓禿等等,除了壓力、內分泌功能或是免疫系統失調以外,飲食與落髮問題息息相關...每日熱量攝取過低,身體可能會重新調節降低新陳代謝率,毛囊所分配到的養分比例也會因此降低,導致頭髮提前進入休止期。



