

嘴唇也關乎面子問題--不可忽視的唇部保養6祕訣
現今顏值標準升高,除了雙眼皮、水汪汪的大眼睛,以及堅挺的鼻形外,連唇形也成為顏值重要指標之一。 紅潤、飽滿的唇能讓人顯得年輕、誘人,黯沉、乾裂、無血色的唇則容易顯老。究竟年輕人和老年人的嘴唇有哪些差異,讓我們來一探究竟。...


孕婦運動的5大好處
孕媽咪們的辛苦我們都知道, 有醫靠 提供您最專業的知識,幫助您產前產後不辛苦! 影片重點摘要: 1. 增加孕婦的心肺功能和肌耐力 2. 控制體重 幫助產後身材恢復 3. 預防腰痠背痛 4. 血糖控制 5. 縮短產程 順利分娩 懷孕三個月後合適的運動有 游泳、室內腳踏車、孕期瑜伽 和孕婦專屬的 全身性肌肉訓練 。這些運動都 不會增加腹壓 ,是相對安全、適合準媽媽們的運動。 直接點擊影片聽醫師怎麼說! 產後修復醫學專家 陳建鼎醫師,最懂孕媽咪們的辛勞和依然愛美的心情。 若您有 隆乳、腹部拉皮、G緊雷射、薇薇電波、乳暈/乳頭/肚臍/私密處美型⋯等需求 ,歡迎立刻到陳醫師的 個人頁面 預約線上諮詢!




產後恢復腰身曲線的關鍵—核心肌群
媽媽們是否在生完寶寶之後面臨腹部鬆垮、腰身曲線消失困擾?其實這都是「隱形馬甲」消失導致的。 核心肌群位於身體中部,由肋骨以下至骨盆的範圍,涵蓋腹肌群,背肌群,橫隔肌與骨盆底肌,這幾群肌肉組成像是一個竹婁的樣子,負責穩定並平衡腹內壓力,會在懷孕生產或因腹部手術而受影響。...


過敏性鼻炎困擾?醫師教你正確洗鼻方法!
即將正式迎接冬季,季節交替時,過敏患者的困擾又再度上演。台大醫院耳鼻喉科主治醫師林志峰指出,使用洗鼻器是一種有效的方法,能夠協助沖洗鼻腔,清除多餘分泌物,同時保持鼻腔濕潤,有效改善過敏症狀。這對於患有慢性鼻炎、濃稠鼻涕,或是鼻腔手術後康復的患者特別有益。


面對醫療事故 你應該這樣做!
面對醫療事故,若是真的醫療疏失,準備要好好談賠償的話,這樣坦承倒無妨,但是有沒有考慮到後續主治醫師遭刑事業務過失致死的告訴時,過失的判定上會因此受到影響呢?由家屬辦完喪禮後還找記者以連續三篇報導的情形來看,後續醫院和醫生們的民、刑事程序恐怕是不可避免。


做肌肉訓練可以幫助受孕嗎?
明明身體檢查一切正常,卻怎麼都等不到寶寶報到? 其實很可能是生活壓力太大,心理影響生理。 建議準媽媽們可以在孕前半年到一年規律運動,人體分泌的腦內啡能幫助放鬆、增加性機能,增加受孕機會。尤其是強化核心肌群與下肢的訓練,能夠讓懷孕生產、甚至產後修復更順利。






