經常手麻別忽視！盤點9種可能病因、有效自我檢測方式與治療建議
手麻是許多人時常忽視的症狀，然而，其可能隱藏著多種健康問題。有些人認為手麻只是「血路不通」或「循環不良」，因此不以為意，甚至在症狀發生時僅甩甩手就當作沒事。然而，手麻的成因多樣，若經常發生且未及時處理，可能影響日常生活甚至導致更嚴重的健康問題。本文將深入解析手麻的常見原因。
夏天血壓降低能停藥嗎？掌握停藥條件，避免反彈性高血壓風險！
長期患有高血壓的張伯伯，一直服用乙型阻斷劑控制血壓，卻因副作用感到疲倦不堪。近期，他發現血壓數值下降，便自行停藥，未料導致反彈性高血壓，突發劇烈頭痛，被家人緊急送醫。根據國健署統計，台灣約有529萬名高血壓患者，為十大慢性病之一。當血壓穩定時，部分患者可能會自行減藥，引發嚴重風險
瑪卡真的能壯陽？10大PPT瑪卡品牌評價，挑選最適合你的男性保健食品
現代人因工作壓力大、作息不規律，經常感到疲憊不堪，甚至影響親密關係。許多人開始關注有提振精神、增強體力的男性保健食品，其中「瑪卡」因其潛在的壯陽功效備受矚目。市面上的瑪卡產品琳瑯滿目，該如何挑選真正有效且安全的產品？本文提供瑪卡評價與瑪卡心得，並分享10款瑪卡品牌PTT熱議推薦。
睡眠呼吸中止症怎麼測試？打呼恐是警訊，症狀解析與治療打呼的最佳方案
現代社會壓力大，許多人深受睡眠障礙困擾，其中失眠最為常見。然而，另一種不容忽視的睡眠問題正逐漸增加，那就是睡眠呼吸中止症。這種疾病與肥胖、高血壓等健康問題密切相關，不僅影響睡眠品質，長期下來還可能導致嚴重的心血管疾病。本篇文章將深入探討睡眠呼吸中止症的成因、影響與治療方式。
肩膀痛到睡不著？小心肌腱鈣化！成因、症狀與最佳治療方式
53 歲的蘇女士近期肩膀劇烈疼痛，甚至影響睡眠，稍微一動就痛，讓她無法正常生活。最初她以為是五十肩，便自行服藥並熱敷，但情況未見改善。經專業醫師診斷後，發現她患有肩旋轉肌腱大範圍鈣化並伴隨急性發炎。透過超音波導引治療，她的疼痛明顯緩解，生活品質逐步恢復。
方鵬翔醫師專欄／手術一定要做嗎？神經外科權威醫師4方法解析手術風險與評估關鍵
開刀是許多疾病的重要治療選項。然而，手術並非萬無一失，仍伴隨一定風險，因此患者與家屬在決策前應做好充分評估，確保選擇對健康最有利的方案。神經外科權威醫師方鵬翔醫師強調，手術決策不應僅依賴直覺或單一建議，而應透過多方專業意見、數據分析及個人體況考量來綜合評估。
體外震波治療有效嗎？肌腱炎痛到擰毛巾都不行，原理、療效與注意事項一次看！
48歲的李先生熱愛羽球運動，先前雖曾因殺球導致手肘疼痛，短暫休息，但未特別在意。然而，近期因親民節掃墓搬運供品、整理墓地，右肘外側突發劇烈疼痛，連擰毛巾都痛不欲生，最終不得不就醫。經醫師診斷，他罹患了慢性肌腱炎，並建議接受體外震波治療。
新手必學超慢跑教學！影音教學掌握正確節奏與姿勢，全方位減脂不傷膝！
你聽過「超慢跑」嗎？這種運動方式特別適合長時間久坐的族群，不論年齡層，都能輕鬆上手。超慢跑的優勢在於低強度、不傷膝蓋、減脂效果顯著，同時有助於強化心肺功能與改善三高問題。因此，這項運動受到許多中高齡人士的喜愛，也逐漸受到年輕人的關注我們將詳細解析超慢跑的正確方法、常見錯誤。
超慢跑真的能減肥？超慢跑的好處、常見問題大解析！輕鬆燃脂、提升代謝
在忙碌的日常生活中，許多人難以抽出時間前往健身房或從事高強度運動，而近期風靡日本的「超慢跑」正好提供了一個低強度、易於執行的選擇。這項運動不僅適合各個年齡層，還能有效幫助減肥與改善健康，甚至可以讓人在觀看電視或聊天時輕鬆進行。有醫靠為您整理超慢跑的好處、運動方法，讓我們一起來了解
你睡對了嗎？3大睡姿解析：趴睡恐增青光眼風險，側睡可改善胃食道逆流
睡姿不僅影響睡眠品質，還可能與多種健康問題息息相關。錯誤的睡姿可能導致胃食道逆流，甚至增加青光眼的風險。仰睡、側睡與趴睡各有優缺點，對脊椎、呼吸道、消化系統甚至眼睛的健康都可能產生不同影響。選擇適合自己的睡姿，有助於減少健康風險，提升整體睡眠品質。
