

產後肚子消不下去!醫師分享:腹直肌分離與瘦小腹的3階段修復法
產後許多女性都面臨「產後肚子消不下去」的困擾。生完孩子後,肚子不僅會鬆弛,還有些媽媽會感覺「上下半身分開」,甚至會發現自己連翻身都變得吃力。整型外科陳建鼎醫師從醫20多年在月子中心協助過兩千位產後媽媽,特別分享腹直肌分離的症狀、原因與治療方法,幫助媽媽們恢復健康身材與自信。


陰囊癢、蛋蛋癢老是反覆?陰囊濕疹症狀、治療、預防與保養完整解析
長期陰囊搔癢、乾裂或紅腫,是否讓你坐立難安?別再以為只是悶熱或內褲太緊。這可能是「陰囊濕疹」,一種常見但常被輕忽的男性私密處慢性皮膚炎。本篇將完整解答「陰囊濕疹會自己好嗎」、「怎麼治療」、「和股癬差在哪」等常見疑問,協助你從根本改善私密處皮膚困擾。


姜冠宇醫師專欄/智慧醫療與遠距醫療的未來發展:台灣參與全球醫療照護CamWHO
模擬世界衛生組織(CamWHO)活動圓滿落幕,全球醫療照護的未來發展與挑戰,特別是數位醫療、智慧醫療與氣候變遷議題成為熱點。來自台北市立聯合醫院的整合醫學科專家整合醫療科姜冠宇醫師,受邀至英國劍橋大學的「模擬世界衛生組織活動」演講,分享台灣在遠距醫療與醫療AI的應用上所取得的成果


除疤凝膠推薦TOP5:專家教您去疤、不留痕!除疤凝膠全攻略
不論是受傷、開刀或剖腹產時產生的傷口,都會使身上留下疤痕,雖然這只是人體創傷後組織修復的自然現象,若想要避免疤痕肆意胡亂增長,除疤凝膠推薦產品、傷口敷料是許多人疤痕護理的好選擇。市售疤痕敷料、除疤凝膠玲琅滿目,應該如何挑選?什麼時候吃貼最有效?《有醫靠》為您推薦5款熱門除疤產品。


香菜愛好者必看:營養秘密大公開,香菜料理、功效及禁忌指南
香菜又稱為芫荽(ㄩㄢˊ ㄙㄨㄟ),因為帶有獨特的氣味,使得許多人喜歡,但有些人卻一聞到就跑。香菜含有豐富營養成分,如維生素B群、C及β-胡蘿蔔素、鈣、鉀及鎂等;尤其維生素C含量每100公克就有63毫克,高達番茄的3倍。贏過桃子、梨子和蘋果,胡蘿蔔素還比黃瓜的含量高出10倍!


避開用藥陷阱!老年人用藥安全指南:家人必讀用藥5大注意事項
隨著年齡增長,長輩用藥需求日增,國健署統計,超過八成長者患有至少一種慢性病,而五成的老年人更面臨三種以上慢性病的困擾。因生理老化帶來的認知能力下降及機能衰退,許多長輩在用藥上面臨多重用藥、服藥順從性不佳或誤信偏方。透過適當的用藥管理和家人關懷,我們可以顯著提升老年人用藥安全。


下背痛影響全球逾6億人口!醫:脊椎手術必須了解的3大點!
對於罹患退化性脊椎病變的患者,若長期治療無法改善症狀,甚至出現惡化傾向,手術治療便成為選項之一。然而,許多人對於脊椎手術仍抱持誤解,擔心術後可能會癱瘓或病情惡化。事實上,現代的微創手術技術可精準定位病灶,減少手術風險並提高療效。微創減壓手術已成為許多脊椎疾病的有效治療方式。


傷疤照護專家分享:預防疤痕、使用矽膠貼片的4大關鍵,輕鬆除疤
日常生活中,意外受傷導致疤痕的情況十分常見,不論是刀傷、燙傷、或痘痘發炎後留下的痕跡,若沒有適當的處理,疤痕將難以避免。皮膚受傷後,如傷及真皮層,便會留下疤痕,只是深淺明顯程度有所不同。如何選擇適合的除疤產品、以及有效預防疤痕的形成?傷疤照護專家整型外科陳建鼎醫師帶您詳細了解。


消除慢性發炎的關鍵:SPM魚油如何改善身體免疫與消炎反應
現代生活中,炎症已不僅僅是感冒或喉嚨痛的症狀。許多全身性疾病的根源均與「慢性發炎」息息相關,長期的慢性發炎可能引發多種疾病,甚至增加癌症風險。因此,了解「發炎」與「消炎」的過程,並正確選擇保健產品成為維護健康的關鍵。


傷疤治療、老化、慢性病的新契機!再生醫療:外泌體的關鍵角色
再生醫療近年來已成為醫療技術的重要突破,特別是日本山中申彌教授開創的誘導性多功能幹細胞技術,更讓這一領域取得顯著進展。透過iPS幹細胞的應用,許多難以治療的疾病和受損器官得以修復。2015年八仙塵爆中,使用了來自日本的再生醫療技術進行皮膚移植,標誌著再生醫療對於人類健康的重大貢獻






