【如何以運動治痠痛？】
- 有醫靠公益快報
- 2022年8月18日
- 讀畢需時 1 分鐘
身體有痠痛的時候
根本不想動
更不用說運動了
但是運動可以治痠痛
這是什麼概念呢？
怎麼用運動來治痠痛？
請聽台北醫學大學高齡健康管理學系副教授 林立峯博士分享
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