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長鬍子容易禿頭!? 雄性禿的克服與預防

已更新:2023年9月12日

雄性禿的主要原因是基因。如果你的家族中有人有禿頭的情況,那麼你可能也會受到基因的影響!?
長鬍子的人更容易禿頭嗎?
我長鬍子居然更容易禿頭?(圖片來源:Sports Illustrated)

這種情況下,毛囊會對一種名為二氫睪丸酮(DHT)的荷爾蒙更敏感,這導致毛囊逐漸變得越來越小,最終無法再長出濃密的頭髮。


落髮低於普遍好發年紀 應該加倍警惕


雄性禿通常在20歲後開始出現,且隨著年齡的增長而變得更加明顯。

然而,每個人的情況都不同,有些人可能早於20歲開始脫髮,而有些人可能延後到30多歲。如果你在20多歲就開始出現明顯的脫髮現象,應該提高警惕。


如果你對自己的脫髮感到擔憂,或者脫髮情況迅速惡化,應該考慮尋求專業的醫療建議。皮膚科醫生可以評估你的頭髮情況,提供適當的治療建議。早期的治療可能更加有效,因此不要等到脫髮非常明顯才去就醫,如果你出現下列情形,需要提高警覺,是否進入落髮階段,需要就醫協助了:


  1. 突然明顯的脫髮: 如果你突然間發現大量的頭髮掉落,可能需要就醫進行評估。

  2. 早於預期的脫髮: 如果你在20歲左右就開始出現明顯的脫髮情況,應該提前就醫,因為這可能需要專業治療。

  3. 脫髮速度明顯加快: 如果你注意到脫髮速度明顯加快,頭髮稀疏變得更加明顯,可能需要尋求醫生的建議。

  4. 家族中有禿頭史: 如果你的家族中有人有雄性禿的情況,你更容易受到基因的影響,可能需要就醫進行評估和預防。

  5. 伴隨其他症狀: 如果脫髮伴隨頭皮發癢、紅腫、疼痛等其他不適,應該儘早就醫確診原因。


總而言之,雄性禿是一種常見的現象,主要由基因影響。雖然無法完全阻止,但你可以通過居家保養和尋求專業建議來延緩脫髮的進程,例如提早尋求醫生的建議,以便得到適當的幫助。


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用看的也知道你會禿頭? 雄性禿人常見特徵


容易雄性禿的人可能會有一些特徵,這些特徵可能與基因、荷爾蒙和頭髮健康有關。
雄性禿影響因素有哪些?
滿足這些特徵 我有可能提早雄性禿?

以下是一些可能表明容易雄性禿的特徵:


  1. 家族史: 家族中有人有雄性禿的情況,特別是父親、祖父或兄弟,是一個明顯的特徵。遺傳是雄性禿的主要因素之一。

  2. 頭髮細軟:雄性禿的人可能會注意到頭髮變得細軟,這可能是因為毛囊受到二氫睪丸酮(DHT)的影響,毛囊逐漸變小。

  3. 脫髮開始的年齡: 雖然每個人的情況不同,但容易雄性禿的人可能會在20多歲就開始出現明顯的脫髮。

  4. 濃密的胸毛和鬍子: 雄性禿可能與體內荷爾蒙水平有關,一些人可能在胸毛和鬍子生長方面有更強的生長。雖然有人提出濃密的胸毛和鬍子可能與雄性禿有關,但尚無確鑿的科學證據證明兩者之間存在直接因果關係。

  5. 荷爾蒙變化: 雄性禿與荷爾蒙水平變化有關,可能在青春期、更年期和其他荷爾蒙變化時更容易出現。


動手居家保養 遠離落髮


雖然無法完全阻止雄性禿,但你可以嘗試一些居家保養方式,延緩脫髮的進程。使用溫和的洗髮產品,避免過度熱風吹乾頭髮,選擇柔和的梳子,避免過度梳理。此外,保持健康的生活方式,均衡飲食、適量運動,有助於保持頭髮健康。



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資料來源:

  1. American Academy of Dermatology Association. "Hair Loss."

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