

半夜總是跑廁所...夜間多尿的行為治療
朋友母親今年六十五歲,經常抱怨晚上睡不好,白天疲倦沒精神,一直被當成失眠或腦神經衰弱治療,吃了很多鎮定劑、安眠藥或安神丸也未見改善,求診後經過檢查診斷是「夜間多尿症」,給予抗利尿激素同時合併行為治療,現在夜夜好眠,睡飽後白天精神良好。
根據國際尿失禁的定義,「夜間多尿症」是


醫起來健身-收操伸展篇
運動完了,別忘了適當舒展拉伸一下, 以把運動傷害的可能性, 有效降低! 〈您的泌尿健身菜單〉 💆🏻♀️股四頭肌伸展 每組停留15秒 💆🏻♀️臀大肌伸展 每組停留15秒 💆🏻♀️大腿後側拉伸 每組停留15秒 💆🏻♀️腹部拉伸 每組停留15秒...






得攝護腺癌的自我評估?
攝護腺癌是美國男性第一名好發的癌症,在台灣攝護腺癌是男性癌症好發排行榜第六名,隨著西式飲食和國人平均餘命的上升,預期數目會更加快速的上升。因此攝護腺癌的篩檢—攝護腺特異抗原(PSA)和經肛門攝護腺指診已是近年來健康檢查的必要項目之一。 過去研究顯示病患得到攝護腺癌相關的因素包括


一週便當 - 吃做辦公室 泌尿保健不忽視!
這道菜能夠一次攝取到蛋白質、纖維質、碳水化合物、茄紅素,一餐裡肉和蔬菜還有主食都有,對於單人或小家庭都很是適合的。
番茄裡的茄紅素要經熱油烹煮過會讓身體更好吸收,而且酸酸甜甜的,開胃又可以減少油膩感。大家可以試試!
我不是營養師,我只是喜歡吃、喜歡煮。對於食物,我盡量吃原型的


女性泌尿-膀胱出口阻塞怎麼辦
上帝造人在泌尿生殖系統有最大的差別,導致罹患疾病的種類也大不相同。 男性由於尿道較長和男性特有的器官攝護腺,所以容易有包皮過長、尿道狹窄、 攝護腺肥大、膀胱頸阻塞等,上述疾病都容易造成男性的膀胱出口阻塞,而導致病患有尿不乾淨、尿流慢且細、解尿困難、遲疑尿、甚至完全尿不出來等...


頻尿、下腹痛!泌尿科醫師教您「骨盆底肌筋膜炎如何放鬆?」瑜珈、保養一篇懂
您知道嗎?從起床刷牙,這些簡單動作,到排尿排便,下意識的動作都是身體肌肉的收縮放鬆組成的。一些日常的習慣讓骨盆底肌演變成骨盆底肌筋膜炎,如何透過瑜珈來改善呢?《We Get Care有醫靠》與泌尿科楊佩珊醫師一起告訴你。


勃起功能障礙自我評估,勃起硬度分4級!性功能障礙治療一次告訴您
泌尿科姜宜妮醫師分享,曾經進入一家藥局發現整面玻璃櫥窗內堆滿各種宣稱能促進勃起時硬度的保健品,品項更是囊括海陸空數種動物和植物。可見性功能障礙可以說是許多男性心中的痛!到底多硬才算強?《We Get Care有醫靠》與泌尿科姜宜妮一起告訴您。


膀胱過動症-薦神經療法
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