李曼萍性學教練師專欄／親密關係冷淡？性需求不協調？專家教您提升性滿意度，重拾自信與幸福

面對性功能障礙或性關係問題時，許多人心中充滿疑問：「是否是年齡增長導致？」、「自己是不是已經不愛伴侶了？」甚至「是不是身體有隱疾？」性功能與親密關係問題不僅牽涉生理，更與心理及伴侶之間的互動息息相關。本文將深入探討性諮詢、性教練的角色與性學諮詢的流程，帶您了解如何有效改善性困擾。

性關係小測驗：測試自己對於性的態度！提升情感的3個小妙方

在多數人的眼中，性通常充滿刺激和愉悅，但並非每個人都能有相同的體驗。有些人可能因過去的經驗或情感創傷而對性關係感到排斥，甚至選擇逃避。研究顯示，我們對性的感覺和態度常受自身的「性行為系統」影響。這三種類型的性格體現在我們如何看待、與伴侶的互動，甚至影響整體的感情生活。

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